Ни для кого не секрет, что продукты, употребляемые человеком в пищу, обладают не только питательными, но и целебными свойствами. Особенно многогранны лечебные свойства овощей и фруктов. Каждый из плодов, подаренных природой, вносит определенный вклад в состояние нашего здоровья и оказывает неоспоримую пользу организму. При этом многие из нас обладают некоторой информацией относительно пользы того или иного продукта питания. Так, всем нам известно, что в лимоне и апельсине содержится витамин С, поэтому цитрусовые особенно полезно употреблять в период простуды и острых вирусных инфекций. А такой, казалось бы, простой овощ, как картошка, служит просто-таки панацеей от многих болезней. Над вареным картофелем проводят ингаляции для устранения кашля, сок этой овощной культуры пьют для лечения печени и почек, а кашица картофеля служит прекрасной маской для ногтей и кожи лица.

С давних времен люди научились использовать различные растительные продукты с лечебной и профилактической целью. Ведь изучив целебные свойства отдельных продуктов, можно не только составить правильный рацион для поддержания здоровья, но и использовать их в качестве лекарственных средств для лечения различных заболеваний. Однако чтобы ваше питание стало действительно здоровым и правильным, необходимо изучить не только калорийность и питательную ценность того или иного продукта, но и другие его важные свойства. Ведь вся человеческая пища различается по химическому составу и по-разному воздействует на те или иные органы и системы нашего организма. Целебные свойства каждого из пищевых продуктов изменяются при кулинарной обработке, вследствие хранения и по другим немаловажным причинам. Поэтому все эти нюансы важно учитывать, составляя здоровый рацион питания. Не стоит обходить стороной и совместимость продуктов между собой как по вкусу, так и по химическому составу. Ведь универсального продукта, который содержит в себе в полной мере все питательные вещества, необходимые человеку, просто не существует.

В нашем разделе вы найдете ответы на вопросы относительно пользы того или иного продукта, его калорийности и пищевой ценности, применения в лечебных целях и способах приготовления. Каждый из видов продуктов представлен в подгруппах раздела, поэтому найти информацию не составит особого труда.

Будьте здоровыми!

Полезные свойства продуктов

Овощи
Фрукты
Мясо
 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.