Витамины и микроэлементы

популярные статьи

Как укрепить сердце Сердце является важнейшим органом нашего организма, без которого мы не может жить. Поэтому любые…

Влияние углеводов на организм человека Практически каждому известно, что главными источниками энергии для человека являются определенные…

Роль витаминов в организме человека Сегодня люди всё чаще задумываются о здоровом питании и уделяют этому вопросу много внимания. В…

В каких продуктах содержится витамин В12 Как бы уберечься от ожирения, лишнего веса? Это вопрос нередко задают себе и подругам женщины. А…

Анализ на витамины и микроэлементы Как правило, если речь идёт об анализах, мы сразу думаем о присутствии там достаточного количества…

Симптомы нехватки витамина В12 Ни для кого не секрет, что витамины очень важны для нашего организма. Если их достаточно, то…

Последние статьи

Питание для восстановления микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника — это совокупность разнообразных микроорганизмов, тесно взаимодействующих между собой. С помощью бифидо- и лактобактерий…

Можно ли запастись витаминами впрок

Обилие свежих овощей, фруктов, ягод летом и осенью радует каждого из нас. Эти продукты содержат большое количество витаминов и других полезных…

Какие продукты полезны нашей коже

Специалисты утверждают, что сохранить молодость кожи несложно, если вести здоровый образ жизни. Необходимо следовать трем важным составляющим: больше…

Особенности питания при умственном и физическом труде

Ни для кого не секрет, что правильная работа организма всецело зависит от полноценного питания. Если человек в течение длительного времени…

Копченые продукты: польза и вред

Споры на тему пользы и вреда копченых продуктов ведутся постоянно между гурманами и приверженцами здорового питания. Первая группа людей утверждает,…

Роль витаминов в обмене веществ

Обмен веществ (или метаболизм — в переводе с греческого обозначает «изменение, превращение») — комплекс химических реакций, происходящих в живом…