У моего парня диабет второго типа. Но он решил взяться за свою форму тела, голодает чтобы похудеть. На сколько мне известно — при диабете нельзя голодать?
Недавно заметила что начала набирать вес. Но рацион вроде тот же, единственное что витамины стала употреблять регулярно. Можно ли поправиться от витаминов?
Иногда так хочется приготовить рыбу. Но как узнала сколько в ней всяких паразитов может быть, желание пропадает. может все таки есть рыба в которой нет глистов?
Неоднократно слышала, что при приготовлении пища теряет свои полезные свойства. Как же можно сохранить витамины при кулинарной обработке? Хочется ведь кушать и вкусно, и с пользой.
