Часто задаваемые вопросы

Алла

Какие витамины содержатся в киви?

Скажите, неужели киви на столько полезен? Какие в нем есть витамины?

Петр

Для чего люди принимают витамины?

Только и слышу отовсюду, что надо принимать витамины. А зачем они нужны? Мы же получаем их с пищей?

Елена

Отсутствие какого витамина вызывает цингу?

Узнала, что моя прабабушка болела цингой. Вроде это заболевание вызывается недостатком какого-то витамина?

Наташа

Как сохранить витамины в продуктах питания?

Не однократно слышала что при кипячении овощей витамины в них практически полностью теряются. Как же сохранять витамины в продуктах?

Нина

Как правильно выходить из голодания?

Решила попробовать радикальное очищение - голодание. Подскажите как правильно из него выйти, что бы плохо не было?

Люба

Как заваривать овес для очищения организма?

Где-то читала, что очень хорошо очищать организм при помощи овса. Но не помню — как его нужно заваривать?

Полина

Как рассчитать калорийность готового блюда?

Хочу знать сколько калорий употребляю в день. Подскажите как высчитывать калорийность готовых блюд?

Галина

Как пить касторовое масло для очищения кишечника?

Слышала, что кишечник можно очищать касторкой. Расскажите как это делать?

Катя

Что будет, если каждый день пить энергетики?

Я употребляю энергетики. Мама ругает. Не ужели так опасно их пить ежеденевно? Чем это грозит?

Соня

При какой температуре разрушается витамин С?

Говорят что бросать в горячий чай лимон нельзя, потому что разрушается витамин С. Какая температура допустимая?