Что будет, если каждый день пить энергетики?

Катя

Я употребляю энергетики. Мама ругает. Не ужели так опасно их пить ежеденевно? Чем это грозит?

Ответ эксперта: 

Такие бодрящие напитки популярны не только в молодежном обществе. Пьют энергетики те, кто чрезмерно работает. При этом многие люди считают, что такие напитки безопаснее, чем кофе. Но они ошибаются, причем глубоко. Ведь состав энергетиков не безопасен, и их ежедневное употребление может привести к истощению, развитию хронической усталости, раздражительности и затяжной депрессии. А все потому, что прилив сил, ощущаемый после употребления баночки энергетической жидкости, является на самом деле мобилизацией остатков сил организма, его последних энергетических резервов. И если каждый день употреблять такие стимуляторы, то организм можно довести до истощения. Вы станете чувствовать себя так, словно вспахали в одиночку большой огород или не спали несколько суток. Некоторые люди после регулярного употребления энергетиков становятся нервозными и агрессивными из-за психомоторного возбуждения. Могут начаться проблемы с сердцем и почками. И все это происходит благодаря компонентам напитка, которые усиливают действие друг друга. Так, к примеру, кофеин повышая давление, ненадолго вызывает прилив энергии, но вскоре это переходит в слабость. Вещество, к тому же, вызывает привыкание. Люди начинают увеличивать дозы потребления напитка, а это плохо влияет на сердце. Гуарана в составе энергетиков тоже содержит кофеин. Так что доза его в напитке чрезмерная.

Таурин — это аминокислота, улучшающая энергетический обмен. Но в напитках ее количество превышает разрешенные для людей суточные нормы. Углекислый газ обеспечивает ускоренное всасывание компонентов жидкости, однако он разрушает слизистые нашей системы пищеварения, повышает кислотность. А это при регулярном употреблении напитка приводит к развитию сначала гастрита, затем язвы.

Самыми опасными для организма являются энергетики с алкоголем. Сочетание спиртного и кофе трудно переносится нашим сердцем. Лучше вообще не употреблять такие коктейли.

Сон, кусочек черного шоколада, качественный зеленый чай — здоровая альтернатива энергетикам.

Похожие вопросы
Анна

Можно ли пить энергетики с антибиотиками?

Я частенько выпиваю энергетики, что бы взбодриться и сосредоточиться на важных делах. Но сейчас болею, врач кучу медикаментов выписал. Можно ли пить энергетики с антибиотиками?

Валентина

Что будет, если каждый день пить вино?

Как-то мы с подругами увлеклись. Практически каждый день, находим повод выпить вина. Вроде с организмом все в норме. Но вот интересно, что будет если пить вино, каждый день?

Рекомендуем посмотреть Психологический форум "Психея"

Игорь

Со скольки лет можно пить энергетики?

Скажите с какого возраста разрешается употреблять в нашей стране энергетики? Несовершеннолетним их свободно продают?

Тимур

Почему энергетики не продают до 18 лет?

Вчера наблюдал картину — двум подросткам отказались продавать энергетики. Разве на такие напитки есть запрет? Почему энергетики не продают до 18 лет?

Алина

Что будет, если вообще не пить алкоголь?

Решила я выделится среди друзей. Надоело мне пить вообще. Вот уже неделю как не употребляю алкоголь. В кафе себе заказываю то сок то кофе. а что будет если вообще не пить алкоголь?