Хочется выглядеть идеальной, но фигура не во всём устраивает. Дома есть скакалка. Думаю начать заниматься с ней. Сколько нужно прыгать на скакалке чтобы похудеть?
Я много работаю, но моя деятельность умственная, а не физическая. Известно, что на любые действия организм тратит энергию. Сколько же калорий тратится на умственную деятельность?
Надо срочно худеть, разжирела за зиму! Не сказала бы, что я ем много или жирное…но люблю сладости, позволяю себе иногда какой-то там сникерс или наподобии. Можно ли похудеть отказавшись от мучного и сладкого?
Уже не раз слышала что овсянка хорошо подходит тем, кто хочет похудеть. Я почему-то овсянку обычно не ем, но которая заваривается кипятком — ту еще могу. Можно ли похудеть на овсянке быстрого приготовления?
Решила я похудеть и взялась за питание. Оказалось не так просто как сначала. Начинаю хандрить, хочется разнообразия и чего-то вкусного. Можно ли при похудении есть консервированную фасоль?
