Часто задаваемые вопросы

Михаил

Какую диету надо соблюдать при повышенном холестерине?

Я здавал анализы и выявили что у меня высокий уровень холестерина в крови и что нужно теперь диету держать. Что мне можно есть и главное что нельзя?

Ира

Как принимать маринованный имбирь для похудения?

мы ходили с девочками на суши и там подавали маринованный имбирь. И они обсуждали что имбирь помогает похудеть, а ведь его и в магазине можно купить. Как нужно принимать маринованый имбирь для похудения?

Тоня

Какие продукты исключить, чтобы избавиться от целлюлита?

Хочу избавиться от целлюлита и никак не выходит! Что исключить из еды, чтобы кожа стала ровнее?

Елена

Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению?

Нужно похудеть к отпуску! Стараюсь изменить свой рацион. Есть ли продукты способные в этом помочь? Чтобы сжигали жиры или что-то такое?

Катерина

Можно ли при похудении есть консервированную кукурузу?

Я сейчас слежу за своим питанием и стараюсь питаться правильно, чтобы похудеть. Но я очень люблю консервированную кукурузу! Можно ее есть хоть немного?

Светлана

Сколько нельзя кушать после тренировки, чтобы похудеть?

Занялась собой, стала ходить в тренажерный зал - хочу сбросить лишний вес. Мой тренер говорит после тренировки нельзя есть два часа.

Яна

Какая трава помогает похудеть без физических нагрузок?

Хочется выглядеть идеально, но заниматься спортом некогда. Может есть каки-то травы например, что бы можно было похудеть без физических нагрузок?

Таисия

Как научиться есть маленькими порциями, чтобы похудеть?

Питание маленькими порциями помогает похудеть. Во всяком случае в этом уверена моя сестра и мне настоятельно советует тоже так есть. А у меня не получается! Я привыкла есть не часто, но много. Как научиться есть маленькими порциями чтобы похудеть?

Мария

Можно ли похудеть, занимаясь на эллиптическом тренажере?

Супруг купил нам домой эллиптический тренажер. Это конесно не плохо, но меня интересует не столько катание как похудение. Можно похудеть занимаясь на таком тренажере?

Евгения

Когда лучше всего заниматься спортом, чтобы похудеть?

Начала ходить в тренажерный зал. Хочу лишний вес сбросить. Когда лучше всего заниматься спортом чтобы похудеть?