Почему, когда бросил курить, не могу сходить в туалет?

Павел

Я никогда на долго не к чему не привязывался. Сила воли с детства хорошая. Вот и сейчас захотел бросить курить и сделал это без всяких хлопот. Правда возникла проблема — запоры. Почему когда бросил курить не могу сходить в туалет?

Ответ эксперта: 

Данная проблема — не редкость среди бывших курильщиков. Опытные врачи, а также компетентные психологи сходятся во мнении, что справиться с нарушением поможет осведомленность в причинах его проявления, а также в механизмах развития патологии. Когда человек поймет, что происходит в организме, страх перед недугом исчезнет — и выздоровление наступит быстрее. После отказа от курения запоры возникают по следующим причинам:

  • Тонус гладкой мускулатуры снижается. Никотин сужает сосуды, усиливая перистальтику кишечника. Но вот при отказе от курения двигательная активность снижается, что чревато запорами.
  • «Синдром отмены». Как известно, никотин оказывает комплексное воздействие на организм человека, вмешиваясь в передачу нервных импульсов. В итоге он заменяет ацетилхолин, важнейший нейромедиатор. При отмене никотинизма организму нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму, войти в нормальный ритм. Это провоцирует проблемы с работой ЖКТ.
  • Психологические нарушения. Работа кишечника и желудка сказывается на состоянии нервной системы. Так, стресс, возникающий при отказе от курения, не позволяет полноценно отдохнуть, препятствует привычному расслаблению. Поэтому формируется ощущение «внутреннего зажима». Это пагубно сказывается на пищеварительном тракте.
  • Нарушение питания. Как правило, курильщики, одолевая свою губительную привычку, отказываются от некоторых продуктов либо, наоборот, дополняют рацион различной пищей вроде выпечки, чипсов, сладостей. Это негативно сказывается на пищеварительном процессе. В результате формируются серьезные нарушения работы кишечника.

Однако следует понимать, что в течение двух-трех недель организм адаптируется к новым условиям работы — и проблемы с функционированием ЖКТ больше не будут тревожить. Сбалансированное питание, умеренная двигательная активность и соблюдение водного баланса помогут каждому оздоровиться.

Похожие вопросы
Павел

Почему, когда бросаешь курить, хочется есть?

Наконец-то я решился бросить курить.Уже полторы недели держусь, доволен своей силой воли, пока не сдаюсь.Но повысился не реально! Почему когда бросаешь курить хочется есть?

Сергей

Почему от кальяна хочется в туалет по большому?

Вечно как не покурю кальян, так сразу в туалет приспичит. Не могу понять что это так влияет. Почему от кальяна хочется в туалет по большому?

Рекомендуем посмотреть Психологический форум "Психея"

София

Что делать, если очень хочу бросить курить, но не могу?

Стаж курения у меня не малый. Хочется уже отказатся от этой привычки, но, не выходит. Вновь и вновь, затягиваюсь. Что делать если очень хочу бросить курить но не могу?

Антон

Сколько дней надо не курить курильщику, чтоб он поверил, что бросил курить?

Супруга с горем по полам бросила курить. Но прогуливаясь по парку обращаю внимание как она косится на курящих. Видимо до сих пор, не верит что отказалась от этой зависимости. Сколько дней надо не курить курильщику что б он поверил, что бросил курить?

Юлия

Почему, когда бросаешь курить, хочется спать?

Уже неделю хожу сонная. Вроде и сплю нормально и питаюсь хорошо — ничего не помогает. Знакомая сказала что всему виной мой отказ от курения. Почему когда бросаешь курить хочется спать?