Последствия отказа от курения для организма женщины

Для женщины, бросающей курить, самой сложной считается первая неделя. Изначально возникает легкая тревожность, ухудшается аппетит, кружится голова. Во рту могут появиться небольшие язвы. Нередко возникают простудные симптомы. В завершение дня становится сложно уснуть. Сны — тревожные. На второй день в легких выработка слизи понижается. Возникают симптомы никотинового голодания. Слизистую кишечника замещают новые клетки. Человек становится слегка раздражительным и нервозным. Возникает всплеск энергии. Но при этом аппетит ухудшается, появляется кашель и одышка. Сила кашля определяется стажем курения. Из легких начинают выходить токсические вещества, накопленные годами. С третьего дня активируется восстановление реснитчатого эпителия, в желудке снижается выработка слизи. Кровоток к головному мозгу и сердцу увеличивается. Тонус кровеносных сосудов восстанавливается, физическое влечение к табачным изделиям снижается. При этом нервозность нарастает. Человеку хочется курить, и он не знает, куда себя деть. Аппетит повышается, возникает тяга к сладкому. При этом проявляется отрыжка или изжога. При наклонах усиливается головокружение, возникает шум в ушах. Появляются сухие прыщи, легкое шелушение кожи. Уже на четвертый день нормализуется кровоток к мозгу. Восстановительные процессы в легких продолжаются, уровень агрессивности и раздражительности снижается. У некоторых настроение повышается, но порой возникает подавленность. Иногда появляются запоры, однако нормализуется мочевыделение. Возникает аппетит к некоторым продуктам. Тревожит ощущение кома в горле. У некоторых отекает лицо, опухают уши и пальцы. К пятому дню язвы на поверхности языка исчезают, и организм адаптируется к новому тонусу. Пища становится вкуснее. При кашле выходит темная густая слизь. Подобная симптоматика может длиться в течение трех месяцев. На это время нужно заручиться надежной поддержкой близких. Когда головные боли и надоедливый кашель проходит, сон стабилизируется, а настроение улучшается. Уже через год женщина не захочет курить вновь.

Еще по теме: https://vsegdazdorov.net/story/posledstviya-otkaza-ot-kureniya