Последствия отказа от курения для организма женщины

Василиса

У меня солидный стаж курения, более шести лет. Вот решила завязать с этой привычкой. Первые несколько дней испытывала жуткое состояние. Говорят, отказ от курения несет какие-то последствия для женского организма, так ли это на самом деле?

Рекомендуем к прочтению эту тему на Психологическом форуме

Ответ эксперта: 

Для женщины, бросающей курить, самой сложной считается первая неделя. Изначально возникает легкая тревожность, ухудшается аппетит, кружится голова. Во рту могут появиться небольшие язвы. Нередко возникают простудные симптомы. В завершение дня становится сложно уснуть. Сны — тревожные. На второй день в легких выработка слизи понижается. Возникают симптомы никотинового голодания. Слизистую кишечника замещают новые клетки. Человек становится слегка раздражительным и нервозным. Возникает всплеск энергии. Но при этом аппетит ухудшается, появляется кашель и одышка. Сила кашля определяется стажем курения. Из легких начинают выходить токсические вещества, накопленные годами. С третьего дня активируется восстановление реснитчатого эпителия, в желудке снижается выработка слизи. Кровоток к головному мозгу и сердцу увеличивается. Тонус кровеносных сосудов восстанавливается, физическое влечение к табачным изделиям снижается. При этом нервозность нарастает. Человеку хочется курить, и он не знает, куда себя деть. Аппетит повышается, возникает тяга к сладкому. При этом проявляется отрыжка или изжога. При наклонах усиливается головокружение, возникает шум в ушах. Появляются сухие прыщи, легкое шелушение кожи. Уже на четвертый день нормализуется кровоток к мозгу. Восстановительные процессы в легких продолжаются, уровень агрессивности и раздражительности снижается. У некоторых настроение повышается, но порой возникает подавленность. Иногда появляются запоры, однако нормализуется мочевыделение. Возникает аппетит к некоторым продуктам. Тревожит ощущение кома в горле. У некоторых отекает лицо, опухают уши и пальцы. К пятому дню язвы на поверхности языка исчезают, и организм адаптируется к новому тонусу. Пища становится вкуснее. При кашле выходит темная густая слизь. Подобная симптоматика может длиться в течение трех месяцев. На это время нужно заручиться надежной поддержкой близких. Когда головные боли и надоедливый кашель проходит, сон стабилизируется, а настроение улучшается. Уже через год женщина не захочет курить вновь.

Еще по теме: https://vsegdazdorov.net/story/posledstviya-otkaza-ot-kureniya

Похожие вопросы
Валентин

Последствия отказа от курения для организма мужчины

Надумал бросить курить. Но друзья пугают жуткими последствиями. Не уверен что смогу пережить их, но гробить организм дальше не хочеться. Что происходит с мужским организмом при отказе от курения?

Артур

Последствия резкого отказа от курения

Давно мечтаю бросить курить. Уже столько способов перепробовал — и пластыри, и таблетки и постепенное снижение количества сигарет. Увы все напрасно. Думаю, попробовать резко бросить. Так что бы раз - и навсегда. Могут быть какие то последствия от резкого отказа от курения?

Павел

Чем очистить легкие после отказа от курения?

Отказался от курения, но вот организм очистить сложно. Стаж курильщика был большой, несколько десятков лет. Дышать по прежнему затруднительно. Чем очистить легкие, после отказа от курения?

Оля

Последствия курения при грудном вскармливании

Не знаю, что делать — хочу курить но кормлю сынишку грудью? Одни знакомые подружки курят и ничего. Хотя я читала что это, очень опасно для ребенка. Как на самом деле?

Надежда

Как восстановить кожу после отказа от курения?

В кои-то веки я бросила курить. Довольна собой, но вот, кожу надо восстановить. Думаю как это сделать. Ведь, обычные косметологические процедуры не всем подходят. Как восстановить кожу после отказа от курения?