Какие продукты снижают тягу к алкоголю?

Тамара

Наблюдаю что мой муж потихоньку спивается, став начальником. Хотя, он и на разговоры по этому поводу не поддается. Подскажите с помощью каких продуктов, можно не много снизить его тягу к спиртному?

Рекомендуем к прочтению эту тему на Психологическом форуме

Ответ эксперта: 

Человек привыкает к пагубному пристрастию, потому что он получает удовольствие после «принятия на грудь», у него вырабатываются гормоны счастья. Помимо алкоголя, таким свойством обладает и ряд продуктов, которые всем доступны. В частности, мед, употребляемый утром натощак; острые приправы; морская рыба и морепродукты; цитрусовые и бананы; виноград и клубника; шоколад. Если вышеперечисленные продукты включать в меню пьющего человека каждый день, то на начальном этапе привыкания к спиртному можно уменьшить к нему тягу. Таким же свойством обладают настой чайного гриба и витамины группы В, которые надо принимать в таблетированном виде. Можно приготовить раствор из 250 мл кипяченой воды, чайной ложки качественного меда и столовой ложки яблочного укуса. Это средство рекомендуется пить каждое утро на голодный желудок. Положительные эмоции и новые увлечения, интересные занятия и знакомства помогут человеку, у которого начинается зависимость от спиртного, получать радость от них и меньше внимания уделять компаниям с выпивкой. У мужчин пагубное пристрастие снижает физическая работа либо спортивные тренировки. Они усиливают выработку мужским организмом дофамина, повышают тонус и прилив сил. А по большому счету надо постараться понять, почему же человек выпивает, и какие проблемы он «глушит» спиртным. Отыскав причину и устранив ее, можно побороть и тягу к горячительным напиткам.

Похожие вопросы
Алина

Какие продукты снижают аппетит и способствуют похудению?

Хочу срочно привести в порядок фигуру к отпуску. Какие продукты нужно употреблять для снижения веса и аппетита?

Рита

Какие продукты эффективно снижают холестерин?

Мои анализы показали что концентрация холестерина в крови высокая. Что мне есть, что бы снизить его?

Оксана

Какие таблетки вызывают отвращение к алкоголю?

Мой муж, в последнее время, стал крепко злоупотреблять спиртным. Подскажите какие таблетки могут вызвать отвращение к алкогольным напиткам?

Катя

Какие продукты содержат глютен?

Слышала, что глютен нежелательно употреблять в больших количествах, так как он плохо влияет на работу кишечника. хотя раньше вообще о нем ни слова не говорили… а теперь то и дело на упаковках все ищут заветную надпись: не содержит глютена. Так каких продуктов стоит опасаться?

Алена

Какие продукты являются антиоксидантами?

Была на презентации витаминов и меня в итоге заинтересовал такой вопрос: какие продукты являются антиоксидантами?