Какие продукты нейтрализуют алкоголь?

Для того чтобы избавиться от синдрома похмелья, можно использовать контрастный душ, длительную прогулку на свежем воздухе, принять аспирин от головной боли и сорбенты для выведения шлаков. Однако эффективным является и употребление некоторых продуктов. О том, что нужно пить много жидкости, знают почти все, кто испытывал плохое самочувствие после вечернего застолья. Но очень важно, что именно пить. Оптимальным вариантом является зеленый чай (можно и черный) или вода. Чай произведет тонизирующий и антиоксидантный эффект. Классическим напитком для нейтрализации действия алкоголя считается рассол, содержащий соли, которые помогают расщеплять этанол. Подсоленный томатный сок также считается хорошим средством от похмелья. Можно пить и молоко или кефир, но они должны быть обезжиренными. Молоко имеет нейтрализующее шлаки свойство, а кефир наполняет микрофлору кишечника полезными бактериями, которые хорошо справляются с симптомами отравления. И молоко, и кефир нужно пить по 250 мл каждый час до наступления улучшения. А вот от кофе лучше отказаться. Он только усугубит ситуацию, добавив в организм дополнительные токсины. Также медики не рекомендуют пить газированные и сладкие напитки в таких случаях.

Нейтрализовать спирт поможет лимон. Нужно нарезать его дольками и съесть без сахара. Он содержит витамин С, который, кроме как имеет множество полезных свойств, справляется и с похмельным синдромом. Также можно капать сок лимона в чай. Устранить алкогольную интоксикацию поможет куриный бульон. Если добавить в него тмин и выпить приблизительно 500 мл, то улучшение самочувствия наступит очень быстро.

Употребляя напитки или пищу для нейтрализации действия алкоголя, нужно быть уверенным в отсутствии на них аллергических реакций, чтобы не добиться эффекта, противоположного ожидаемому. В случае, если никакие методы народной медицины не улучшают самочувствие, попробуйте попринимать несколько дней отвары трав.