Что лучше поесть с похмелья?

Идеальным вариантом для первого завтрака после алкогольного возлияния станут продукты, которые устранят симптоматику интоксикации организма. Поэтому подойдет легкая пища. Она поможет ускорить расщепление этилового спирта, а также восстановление функционирования организма. Продукт номер один — черный хлеб. Он позволит устранить похмельный синдром. Достаточно небольшого кусочка для получения желанного эффекта. Положительное воздействие черного хлеба обусловлено наличием витаминов группы B. Следующим продуктом станет холодец. В нем содержатся полезные аминокислоты, которые ускорят разложение молекул спирта. Оздоровительный эффект окажет также заливная рыба, заливной язык или же куриное заливное. Такие блюда содержат большое количество белка, способствующего устранению интоксикации.

Избавиться от похмельного синдрома помогут и сырые хлопья. Такой вид продуктов подойдет каждому, кто страдает недугами ЖКТ, Овсяные или пшеничные хлопья следует залить ряженкой либо кефиром, настоять примерно два часа. Соотношение — столовая ложка крупы на сто граммов кисломолочного продукта. Можно добавить в блюдо немного зелени. Восполнить запасы калия поможет борщ либо щи. Они должны быть сытными, свежими. Такое блюдо превосходно справится с похмельным синдромом. Желательно употребить перечисленные выше продукты при первых же подозрениях на алкогольную интоксикацию.