Закаливание

популярные статьи

Солнечные ванны Благодаря солнечным лучам возможна жизнь всех существ на планете, в том числе и человека. Как…

Контрастный душ Контрастный душ имеет много сторонников, и это не удивительно, ведь правильный контрастный душ…

Моржевание Моржеванием принято называть короткое погружение в ледяную воду или плавание на небольшие…

Закаливание ребёнка раннего возраста Давно доказанным является тот факт, что заболевания лучше предупреждать, чем заниматься их лечением…

Как начать закаливание взрослому Для многих людей процедура закаливания ассоциируется только с обливанием ледяной водой или купанием…

Методы закаливания Закаливанием называется система тренировки процессов терморегуляции в организме для повышения…

Последние статьи

Очень часто об этой процедуре мы говорим, когда возникает необходимость укрепить иммунитет. Частые простудные заболевания, постоянные больничные и…

Споры о пользе солнечных закаливающих процедур не утихают. Сторонники метода полагают, что проводить жаркие дни на пляже полезно, а вот его…

Существует мнение, что закаленные люди — это моржи, то есть те, кто круглый год обливаются холодной водой, купаются в прорубях. Но закаливание может…

Под этим термином подразумевают выработку способности противостоять охлаждению. Закалять — означает многократно и систематически воздействовать на…

Природа одаривает нас бесплатными возможностями оздоровления и замедления старения. Одна из них — воздух. Он многими воспринимается как нечто вечное…

Закаливание организма является лучшей оздоровительной процедурой, предотвращающей развитие практически всех заболеваний. Действия, направленные на…