Почему после алкоголя хочется пить?

Повышенная жажда с похмелья обусловлена тем, что употребление алкоголя способствует интоксикации организма. Поэтому внутренние органы пытаются тому противостоять. Появляется необходимость активно перерабатывать этиловый спирт, а также продукты распада. На все это требуется большое количество воды. В итоге организм теряет влагу. Следовательно, возникает обезвоживание, которое влечет жажду и другие неприятные последствия. В среднем с похмелья организм теряет порядка 2-3 литров жидкости. Поэтому ощущение жажды после спиртного — вполне естественная реакция. Она сигнализирует об алкогольной интоксикации.

Однако существует способ предотвратить сушняк. Для этого важно придерживаться правил застолья. Каждую дозу алкоголя целесообразно запивать равноценным количеством жидкости — минеральной воды. Это даст возможность предотвратить обезвоживание организма. В итоге утром будет намного легче. До застолья следует выпить активированный уголь (6-8 штук). Он абсорбирует вредные вещества и ускорит их выведение из организма. Нельзя запивать алкоголь сладкими газировками или соками. Они содержат много сахара, который лишь усилит опьянение и усугубит состояние после вечеринки. И главная рекомендация — пить поменьше спиртного. Умеренное потребление поможет избежать похмелья.