Почему, когда куришь, не хочется есть?

Евгения

На работе мы частенько бегаем на перекуры. Вроде оно и весело, болтаем, шутим. Но стала замечать что аппетит ухудшился. Почему когда куришь не хочется есть?

Ответ эксперта: 

Никотин, проникая в организм, притупляет аппетит. Поэтому курильщики, как правило, едят меньше. Это обусловлено тем, что организм воспринимает никотин как яд. Он тратит все силы на нейтрализацию данного вещества. В итоге переваривать пищу становится затруднительно, и аппетит пропадает. У курильщиков с большим стажем организм неправильно усваивает питательные вещества. Это чревато снижением веса. При курении повышается показатель глюкозы в крови. В итоге организм не отличает его от нормы. Еще одной причиной потери веса может стать то, что, по сути, табак — особый наркотик, заменяющий удовольствие, получаемое при приеме пищи. Следовательно, человек курит вместе перекусов. В некоторых случаях сигареты выступают в роли антидепрессантов. Однако выделяются при этом вовсе не гормоны счастья. За такой жестокий обман организму со временем приходится расплачиваться собственным здоровьем. Однако не стоит воспринимать никотин как качественный жиросжигатель. Данное вещество не позволяет весу расти. Это обусловлено интоксикацией организма, снижением аппетита, ускоренным метаболизмом, эффектом наркотиков, а также перекурами вместо перекусов. Снижение аппетита у курильщиков — типичное явление. Однако использовать сигареты для похудения — плохая затея. Ведь никотин наносит вред всему организму. Это несравнимо даже с лишними килограммами на талии либо бедрах. Безопасное снижение веса допустимо при сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках, высокобелковой диете, витаминизированном рационе, полноценном отдыхе и отказе от вредных привычек. Только такой подход даст желанный эффект. Не стоит подвергать опасности собственное здоровье. Ведь за воздействие стимулирующих веществ, которые сказываются на аппетите, нередко приходится платить слишком высокую цену. Нарушение метаболизма, гормональные сбои, ухудшение функций всех систем и органов… Человек, который желает избавиться от лишнего веса, ставит перед собой явно другие цели.

Похожие вопросы
Павел

Почему, когда бросаешь курить, хочется есть?

Наконец-то я решился бросить курить.Уже полторы недели держусь, доволен своей силой воли, пока не сдаюсь.Но повысился не реально! Почему когда бросаешь курить хочется есть?

Евгения

Почему, когда долго не куришь, кружится голова?

С тех пор, как я отказалась от курения, часто кружится голова. Говорят это связано с нехваткой никотина. Почему когда долго не куришь кружится голова?

Бесплатные консультации психолога на форуме Псифорум

Юлия

Почему, когда бросаешь курить, хочется спать?

Уже неделю хожу сонная. Вроде и сплю нормально и питаюсь хорошо — ничего не помогает. Знакомая сказала что всему виной мой отказ от курения. Почему когда бросаешь курить хочется спать?

Николай

Почему от алкоголя хочется есть?

Каждый раз после выпивки у меня пробуждается просто безумный аппетит. Ем буквально все что попадется под руку. От этого и поправляюсь. Почему от алкоголя так хочется есть?

Павел

Почему иногда хочется выпить?

Замечаю за собой что периодически просто хочется выпить. Вроде, и зависимости нет, но, тянет иногда так, что прям, удержатся сложно. Вспоминается запах некоторых напитков и я уже в предвкушение. Почему иногда таки сильно хочется выпить?