Нужно ли есть с похмелья?

Многие согласятся, что похмелье — это некий статус национальной русской черты. Ведь наш человек пытает известную слабость к алкоголю и, так уж исторически сложилось, традиционно принимает несколько больше, чем может «вытерпеть» печень. Поэтому необходимо заранее задуматься и подготовиться к неловким моментам, которые могут ожидать Вас на следующее утро. Дабы разобраться с вышеуказанным вопросом, для начала следует составить список из продуктов, которые помогут многострадальному органу как можно быстрее закончить процесс расщепления основного компонента алкогольных напитков — этанола — и тем самым снять отравление. Пожалуй, большинство замечало, что на следующий день после употребления начинает тошнить. Дело в том, что организм старается как можно скорее очиститься и вывести все токсичные вещества, попавшие вовнутрь с алкогольным напитком. Благодаря этой защитной функции организм пытается как можно быстрее привести себя в порядок. Чтобы ускорить процесс восстановления, необходимы силы, чтобы пища не только переварилась, но и усвоилась. Стоит понимать, что в похмельном режиме желудок имеет несколько ограниченные возможности по усвоению пищи. Поэтому большая вероятность того, что непереваренная еда создаст лишь проблемы и никаким образом не придаст силы. Единственным правильным решением будет употребление как можно большего количества воды, поскольку свежая жидкость наполнит кровеносные сосуды и вымоет «старую» жидкость с вредными веществами, что позволит намного быстрее избавиться от отеков и от признаков похмелья.

Помимо большого количества воды (подойдет как обычная, так и минеральная) следует также употреблять кисломолочные продукты (кефир, йогурт, кумыс, айран и т. д.), соки и зеленый чай — такие напитки хорошо посодействуют в борьбе с алкогольным отравлением организма и помогут оперативно восстановить работоспособность и прекрасное самочувствие.