Можно ли курить после отравления?

Современные медики сходятся во мнении, что после любого отравления целесообразно временно отказаться от курения. Ведь никотин разрушительно воздействует на желудок. Организм, переживший отравление, ослаблен. Поэтому даже питание не должно перегружать пищеварительный тракт. В течение первых трех дней рационально соблюдать диету, предусматривающую использование лишь безопасных продуктов. Питаться следует маленькими порциями. Еда должна быть умеренной температуры. Лучше всего подойдет жидкая пища или в виде пюре. Это облегчит переваривание. Разнообразное меню следует отложить на потом. Первый день лучше вовсе поголодать. Однако от воды отказываться не стоит. Жидкость поможет организму быстрее очиститься. На второй-третий день можно употреблять вареные постные блюда. Питаться следует шесть раз в день. Из жидкости лучше предпочесть травяные отвары, компоты из сухофруктов, воду. Из пищи — кашу на воде, нежирные куриные бульоны, отварное мясо. Со временем в рацион можно ввести рисовые отвары, гречневую или овсяную кашу, тертую морковь, банановое и яблочное пюре. Важно понимать, что отравление обезвоживает организм. Поэтому в некоторых случаях на пользу пойдет регидрон, кисель, обволакивающие желудок, зеленый чай. Жирную, жареную, копченую, острую, соленую пищу, консервы, сладости, кукурузу, капусту, бобовые и даже кисломолочные продукты целесообразно исключить из рациона. Также важно отказаться от крепких напитков, алкоголя, соков, газировок и, конечно же, курения — после отравления оно попросту недопустимо. Соблюдение диеты поможет восстановить организм. Внимательное отношение к собственному здоровью в дальнейшем позволит избежать различных неприятностей с ЖКТ.