Какие травы способствуют похудению и очищению организма?

Травы — щадящие и безопасные помощники в снижении веса. Они помогают уменьшать аппетит и улучшать работу системы пищеварения. Одним из таких лекарственных растений является всем известный одуванчик. Его главная функция — нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Для этого надо корень растения в количестве 2 столовых ложек заваривать в термосе литром кипятка. Настаивается средство 2 часа и после процеживания принимается на протяжении дня.

Трава сенна известна своим слабительным действием благодаря присутствию в составе антрагликозидов. Ее надо заваривать из расчета чайная ложечка на стакан кипятка, настаивать 15 минут, процеживать и пить по 100 граммов 2-3 раза в день. После двух дней приема сенны надо делать перерыв на 3-4 дня, затем еще раз пройти курс очистки сенной на протяжении 2 дней.

Имбирь — еще один ценный корень, помогающий худеть. Этот эффект он обеспечивает благодаря тонизирующим свойствам. К тому же имбирь обладает активными веществами, ускоряющими обмен веществ. Принимать напиток из имбиря лучше в теплом виде, добавляя лимонный сок.

Полевой хвощ — мочегонное растение, которое помогает избавляться от лишней жидкости. Это средство в виде отвара или настоя полезно при похудении пить тем людям, кто по жизни злоупотребляет солью. Она, как известно, задерживает воду в организме и способствует образованию отеков, провоцирует почечные недуги. Хвощ с этой проблемой успешно борется и улучшает функционирование почек. Рекомендуемый период приема лекарственного растения составляет две недели.

Тысячелистник богат алкалоидами и флавоноидами, аскорбиновой кислотой и фитонцидами, которые чистят стенки желудка и кишечника, избавляя от жировых и токсичных отложений. Траву нужно сочетать с анисом в равных пропорциях и заваривать, как чай. Пить перед приемами пищи.

Уменьшить аппетит и очистить организм от холестерина помогает сбор из равных пропорций коры крушины, ромашки, зелёного листового чая, семян льна и укропа. Две столовых ложки смешанного сбора в термосе заливают литром вскипевшей воды, выдерживают 8 часов, пьют после фильтрации на протяжении дня.