Как взбодриться с похмелья?

Константин

Уже в который раз после пьянки чувствую себя разбитым, вялым, унылым. Как взбодрится с похмелья?

Ответ эксперта: 

Первым делом целесообразно принять так называемый отрезвляющий душ. Утром при ощущении похмелья он будет весьма уместен. Такая процедура буквально мгновенно взбодрит, предоставив организму силы для противостояния интоксикации. Главное — не переусердствовать, иначе придется лечить простуду. Также хорошим способом взбодриться станет применение холодного компресса. Несколько кубиков льда помещают в пакет и попросту прикладывают к голове. Кровеносные сосуды сузятся, и головная боль стихнет. В некоторых случаях поможет сауна. Два-три подхода по пять-семь минут поспособствуют очистке организма от продуктов распада алкоголя. Более простым методом станет горячая ванна. В нее лучше добавить эфирные масла — это ускорит вывод токсинов. Температура воды не должна превышать 37°С. Длительность водной процедуры — до 20 минут. При сильном похмелье поможет контрастный душ. Начинать его лучше с теплой воды, принимать три секунды. Потом воду нужно сделать горячей и продержаться под ней еще секунды две. В завершение процедуры — облиться холодной водой.

Из нетрадиционных методик подойдет чай с мелиссой или мятой. Такие напитки освободят от токсинов. Также подойдет простокваша или молоко. Хорошо бодрит коктейль из томатного сока. Делают его следующим образом: свежее яйцо следует тщательно размешать и добавить к томатному соку (200 мл), для вкуса добавляют щепотку черного перца и соли. Другим вариантом станет кора ивы. Достаточно попросту пожевать кусочек такой коры, чтобы одолеть похмельный синдром. Однако не нужно искать иву на улице. Кору такого дерева можно приобрести в аптечном пункте.

Похожие вопросы
Павел

Как быстро прийти в себя после пьянки?

Уже в который раз, после пьянки долго не могу прийти в себя. Тошнит, голова кружится, слабость невероятная. Но ведь дела никто не отменял. Как быстро прийти в себя после пьянки?

Руслан

Почему с похмелья снятся кошмары?

Со мной творится что-то странное. Уже который раз с похмелья снятся кошмары. Раньше такого не бывало. Почему кошмары снятся с похмелья?

Валентин

Что лучше с похмелья: аспирин или цитрамон?

После пьянки у меня частенько болит голова. Не знаю может - организм плохо воспринимает алкоголь? Что вообще лучше с похмелья — цитрамон или аспирин?

Виктор

Лучшее средство от похмелья в домашних условиях

Иногда бывает что перепиваю по праздникам или на корпоративах а потом, страдаю от ужасного похмелья. Пробовал всякие способы, помогает но не так как хотел бы. Какое лучше средство от похмелья в домашних условиях?

Игорь

Как облегчить симптомы похмелья?

Ох и славно же мы вчера погуляли на встречи выпускников! Правда выпил слишком много. На утро похмелье просто жуткое. Не знаю куда себя дивать. Как можно облегчить симптомы похмелья?