Если тошнит после веселого времяпровождения, которое сопровождалось приемом большого количества спиртного, то необходимо что-то предпринять. В противном случае будет проблематично сосредоточиться на важных делах. Зачастую после активного употребления спиртных напитков человек наутро ощущает тошноту, бессилие, головную боль, его сердцебиение повышается, преследует неутолимая жажда. Порой возникают перепады температуры. Все это дополняет чувство слабости. Конечно, подобную симптоматику не стоит оставлять без внимания.
Тошнота после употребления спиртного — результат токсического вмешательства непосредственно в работу печени. Данный орган не успевает переработать этиловый спирт, поступивший в организм. В итоге образуется ацетальдегид. Он токсичнее этила. Из-за активности такого вещества у человека повышается давление, возникает чрезмерная потливость и дрожь. То есть происходит защитная реакция организма на воздействие ацетальдегида.
Особенности лечения
Избавиться от тошноты, а также прочих неприятных, а порой даже болезненных проявлений похмелья поможет восстановление водного баланса и вывод токсических веществ из организма. Это нужно сделать так:
- Употреблять больше жидкости, чтобы противостоять обезвоживанию организма.
- Хорошо выспаться. Небольшой временной промежуток после пробуждения вставать на ноги не стоит.
- Принять душ.
- Съесть нежирный бульон для восстановления работы кишечника, а также печеночной функции.
- Не употреблять крепкие чаи или кофейные напитки, которые лишь повышают артериальное давление.
- Сделать коктейль из воды, лимона и меда.
- Употребить сладкий слабый чай с мятой.
- Пить молочные продукты для восстановления кислотного баланса в желудке.
- Сделать коктейль из куриного яйца, соли, перца и уксуса.
- Смешать молоко с касторовым маслом — выпить залпом.
Если человек страдает гастритом или прочими недугами, которые связаны с желудком, то тяжелая пища наутро после употребления спиртного категорически запрещена. Лучше выпить минеральной воды, имеющей лечебные свойства.
Если же желудочных заболеваний нет, то можно употреблять практически любую еду. Но вдобавок следует выпить несколько таблеток аспирина или цитрамона. Также при тошноте поможет активированный уголь: на десять килограммов веса — одну таблетку. От спазмов поможет Но-шпа. Если выпить ее, аспирин и активированный уголь перед сном после пьянки — утро не принесет похмельных симптомов.
Восстановление организма
Организм человека представляет собой одну большую и сложную систему. Каждый орган в ней регулирует определенные процессы. Однако если работа одного звена нарушается, то ухудшается функциональность и других. Поэтому важно комплексно восстановить организм после употребления спиртного. Это поможет устранить тошноту и прочие проявления похмелья.
На пользу пойдет клюквенный морс или сладкий некрепкий чай. Это поможет стабилизировать работу сосудов и сердца. Из продуктов лучше отдать предпочтение пище, содержащей максимум глюкозы. Источником полезных веществ является сладкий виноград. Его хорошо употреблять для восстановления организма. На пользу пойдет также картофель, курага, квашенная капуста. Такие продукты помогут восстановить в крови уровень калия, который существенно снижается после принятия спиртных напитков.
Нередко люди с похмелья употребляют рассол. Такое уникальное средство помогает восстановить в крови водно-солевой баланс. Кроме того, рассол поддерживает печеночную функцию. Однако употреблять его лучше умеренно. Ведь слишком много рассола может вызвать проблемы с почками, что чревато нарушением мочеиспускательного процесса. Избавиться от тошноты после употребления спиртного помогает свежий воздух. Насыщение организма кислородом планомерно снизит негативную симптоматику.
Следуя таким рекомендациям, каждый человек сможет избавиться от пагубных признаков интоксикации организма алкоголем. Однако следует понимать, что систематическое употребление спиртного негативно сказывается на работе всего организма и нередко приводит к алкоголизму и многим другим заболеваниям. Поэтому не стоит пренебрегать собственным здоровьем ради мимолетного наслаждения.
