Как вывести соль из организма при отеках?

Вера

Увы, но старость — не радость, и влечет за собой очень неприятные явления.. у меня уже целый букет прелестей преклонного возраста и соли, и отеки и прочие «радости». Посоветуйте - как мне вывести из организма соли, и избавиться от отеков.

Ответ эксперта: 

Уважаемая Вера, с любым «букетом заболеваний», особенно в преклонном возрасте, нужно обращаться к врачу. В самом деле, чем старше мы становимся, тем больше ослабевают защитные функции организма, и то и дело подстерегают нас всякие неприятности. Отеки и соли имеют прямую взаимосвязь, так как избыток солей задерживает в организме жидкость, а от этого и появляются отеки. Но нужно копать гораздо глубже и искать настоящие причины данных явлений, так как, определив их, можно говорить о правильном лечении. Заниматься этим делом должен опытный врач.

Что касается выведения солей из организма народными способами, то их предостаточно, но далеко не все эффективны и безопасны. Мы можем посоветовать лишь уменьшить потребление соли. Помните, суточная доза соли составляет всего 5-7 г, учитывайте, что многие продукты уже содержат в составе соль, поэтому проконтролировать поступление соли в организм не так-то и просто. На время откажитесь от соли вообще, заменив ее пряными травами. Введите в свой рацион такие продукты, как щавель, сельдерей, хрен, свекла. Регулярное их употребление будет способствовать мягкому очищению организма от солей, тем самым избавляя от лишней жидкости.

Благоприятно воздействуют на организм чаи с тмином, шиповником, настой из кожуры яблок, отвар из лавровых листьев, напиток из брусники, березовый сок. И, конечно же, соблюдайте питьевой режим, так как вода — источник жизни. И не думайте, что от простой воды у вас могут усилиться отеки: скорее наоборот — вода поможет наладить процессы метаболизма.

Прочитайте также: https://vsegdazdorov.net/story/kak-vyvesti-sol-iz-organizma

Похожие вопросы
Марина

Как вывести соли из организма при остеохондрозе?

Доброго вам дня! У меня достаточно давно врачи диагностировали остеохондроз… чем только его не лечила, а боли в позвоночнике лишь усиливаются.

Наталия

Какими продуктами можно вывести соль из организма?

Доброго здоровья. Я к вам с вопросом: какие продукты выводят соль из организма? У меня на шейном позвонке прям уже солевой нарост образовался. Что мне кушать, чтобы это дело убрать? Мне 60 лет.

Рекомендуем к прочтению эту тему на Психологическом форуме

Сандра

Как вывести токсины из организма после алкоголя?

Я выпиваю достаточно редко, но теперь вовсе решила отказаться от этой дурной привычки. Поэтому решила заняться очищением организма. Как вывести те токсины, которые отложились после алкоголя?

Михаил

Как вывести токсины из организма после курения?

Я заядлый курильщик с 30-летним стажем но, наконец то, удалось избавиться от этой привычки. Но здоровье таки существенно посадил. Вот и ищу способы очищения организма от токсинов и ядов после никотина.

Павел

Как после длительного запоя вывести алкогольные токсины?

Последние полторы недели выдались очень тяжелыми…теперь нужно как то восстанавливатся. Как после длительного запоя вывести алкогольные токсины?