Как вывести соль из организма при отеках?

Уважаемая Вера, с любым «букетом заболеваний», особенно в преклонном возрасте, нужно обращаться к врачу. В самом деле, чем старше мы становимся, тем больше ослабевают защитные функции организма, и то и дело подстерегают нас всякие неприятности. Отеки и соли имеют прямую взаимосвязь, так как избыток солей задерживает в организме жидкость, а от этого и появляются отеки. Но нужно копать гораздо глубже и искать настоящие причины данных явлений, так как, определив их, можно говорить о правильном лечении. Заниматься этим делом должен опытный врач.

Что касается выведения солей из организма народными способами, то их предостаточно, но далеко не все эффективны и безопасны. Мы можем посоветовать лишь уменьшить потребление соли. Помните, суточная доза соли составляет всего 5-7 г, учитывайте, что многие продукты уже содержат в составе соль, поэтому проконтролировать поступление соли в организм не так-то и просто. На время откажитесь от соли вообще, заменив ее пряными травами. Введите в свой рацион такие продукты, как щавель, сельдерей, хрен, свекла. Регулярное их употребление будет способствовать мягкому очищению организма от солей, тем самым избавляя от лишней жидкости.

Благоприятно воздействуют на организм чаи с тмином, шиповником, настой из кожуры яблок, отвар из лавровых листьев, напиток из брусники, березовый сок. И, конечно же, соблюдайте питьевой режим, так как вода — источник жизни. И не думайте, что от простой воды у вас могут усилиться отеки: скорее наоборот — вода поможет наладить процессы метаболизма.

Прочитайте также: https://vsegdazdorov.net/story/kak-vyvesti-sol-iz-organizma