Как ускорить выведение алкоголя из крови?

Увы, волшебной пилюли специально для этого не существует. Ведь у каждого человека организм уникален, и реакция на одну и ту же дозу спиртного — разная. Все зависит от количества и крепости выпитого, массы тела пьющего, его пола, возраста, а также индивидуальной переносимости. За данными ряда исследований, у мужчин это происходит со скоростью 0,1-0,15, а у женщин — 0,085-0,1 промилле в час. Природой задумано так, что главный путь выведения алкоголя лежит через печень человека. Именно здесь находится 90% попавшего внутрь этанола. С помощью специальных ферментов этиловый спирт превращается в ядовитый ацетальдегид, а тот, окислившись, в уксусную кислоту, которую могут утилизировать все клетки человеческого организма. Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти определенное время, но все же есть несколько способов облегчить и частично ускорить этот процесс. Наиболее эффективным считается медицинское введение специальных препаратов через капельницу. Но такую процедуру нельзя проводить дома, а только в больнице, под присмотром врачей. Среди доступных «домашних» способов — промывание желудка, намеренно вызвана рвота. Такой метод подходит, если прошло не много времени после выпитого, и часть алкоголя еще осталась в желудке. Избавившись от него, вы автоматически уменьшите очередную порцию спиртного, которое могло бы всасываться стенками кишечника. Некоторые знатоки после малоприятной процедуры очистки рекомендуют выпить активированный уголь (из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела) либо воспользоваться современным препаратом «Энтеросгель». Хорошо действуют на организм продукты с большим процентом крахмала, а также молоко и йогурт. Благодаря фруктозе и витамину С, который содержится в апельсинах и грейпфрутах, употребление большого количества этих цитрусовых тоже положительно действует на расщепление алкоголя. Если нет фруктов, то можно заменить их соками. Вообще, обильное питье только приветствуется, ведь оно способствует дополнительной нагрузке на почки, а вместе с мочой выходит и алкоголь. Можно принять контрастный душ, а вот обливаться холодной водой не стоит — это чревато негативными последствиями. Что касается кофе, то его также не рекомендуют пить для вывода «градуса» из организма. Отрезвляющий эффект тонизирующего напитка — кратковременный, а нагрузка, которую он создает на сердце и нервную систему, может только усугубить ситуацию. Ускорить процесс выведения спиртных напитков из крови помогут прогулки на свежем воздухе, умеренный физический труд, во время которого получается хорошенько пропотеть, а также хороший сон.