Толстеют ли женщины от водки?

Ангелина

Говорят от пива - у мужчин появляется «пивной животик». А как обстоят дела с напитками по крепче? И толстеют ли от водки женщины.

Ответ эксперта: 

Злоупотребление алкоголем всегда несет вред нашему организму. Речь идет не только о плохом самочувствии после отрезвления, но и о долгосрочных проблемах. Спиртное нарушает роботу практически всех внутренних органов, ведет к сбоям в психике человека. Употребление алкоголя ухудшает не только самочувствие человека, но и его внешний вид. Бытует мнение, что от алкоголя человек полнеет. Почему это происходит?

Во-первых, вне зависимости от крепости, спиртные напитки имеют повышенную калорийность. Во-вторых, спиртное в больших количествах нарушает обменные процессы. Вместе с кровью алкоголь быстро попадает практически во все ткани и клетки организма, замедляя в ней обмен веществ. Медленнее при этом происходит и выведение токсинов, и сжигание жиров. В-третьих, в состав некоторых видов спиртосодержащих напитков входят калорийные добавки. В-четвертых, после выпитого без меры резко возрастает чувство голода. Это происходит потому, что алкоголь действует на мозг, притупляя и тормозя рецепторы, которые отвечают за насыщение. Распивание напитков обычно сопровождается неумеренным поглощением жирной, калорийной пищи. Вредна и другая крайность — употребление алкоголя на голодный желудок, что ведет к различным проблемам с пищеварением.

Калорийность каждого напитка разная. Она обычно указана производителем на этикетке. Посчитать, сколько калорий мы выпиваем, легко, если учесть, что эквивалентом 1 г чистого этилового спирта являются 7 калорий. Водка считается наиболее калорийным алкогольным напитком. За ней идет коньяк. Если говорить о винах, то более калорийные из них крепленные. Так что очень легко сделать вывод о том, как влияет алкоголь на вес. Особенно повышается масса тела, если возникает зависимость, и человек со временем все больше увеличивает дозу выпитого.

Если говорить о влиянии алкоголя конкретно на женский организм, то при умеренном потреблении спиртного вес существенно не изменится. В случае злоупотребления наиболее калорийными продуктами, водкой в том числе, женщина начнет поправляться. Вес будет расти, если выпивать более 3 мл этанола в сутки. Особенно алкоголь повлияет на увеличение веса, если употреблять его перед сном. Медленно перевариваясь, съеденное и выпитое в такую пору обязательно превратится в жир. Повлияет неумеренность в алкоголе и на гормональную систему. Голос женщины грубеет, на теле в разных местах начинают расти волосы, кожа приобретает сероватый оттенок.

Чтобы не набрать вес и чувствовать себя хорошо, во всем придерживайтесь меры и простых правил. Во время застолья следите, чтобы под крепкий алкоголь (водку) не есть много жирной пищи. Ограничивайте выпитое, а затем и съеденное. Не запивайте алкоголь газированными напитками. Пейте побольше воды без газа после каждой рюмки алкоголя. Так почки и печень легче справятся со своими функциями, пища переварится быстрее, токсины легче покинут организм. Делайте перерыв между рюмками, чтобы организм успевал перерабатывать пищу и напитки.

Похожие вопросы
Тимофей

От какого алкоголя не толстеют?

Со студенческих лет я периодически балую себя различными алкогольными напитками. Но вот стал замечать, что активно набираю вес. Говорят от спиртного такое может быть. От какого алкоголя вообще не толстеют?

Наталья

Толстеют ли от электронных сигарет?

Недавно я узнала, что некоторые люди от курения не худеют а наоборот набирают вес! Интересно толстеют ли от электронных сигарет?

Семен

Сколько держится перегар от водки?

В субботу я случайно встретился со старым другом, много лет не виделись. Но все в спешке, выпили по сто грамов водки, поболтали, да по домам. И тут как всегда началось. Жена учуяла перегар — скандал был жуткий! Настроение испортилось. Сколько держится перегар от водки?

Олег

Что будет, если выпить литр водки?

Иногда бывает перебераю с спиртным. А что будет если выпить целый литр водки?

Неля

Каких витаминов не хватает, если хочется водки?

Замечаю, что муж по немногу выпивает. Говорит что ему витаминов не хватает, по этому водки хочется. Это дествительно может быть?