Толстеют ли от электронных сигарет?

Учеными доказано, что вкусовые добавки, используемые для электронных сигарет, способны воссоздавать определенные ощущения, которые возникают у человека во время приема пищи. Следовательно, такие современные девайсы позволяют курильщикам не переедать. Электронные сигареты — более безопасны, если сравнивать их с курением обычных табачных изделий. Как правило, в таких девайсах не используют табак и смолы. Эффект уменьшения аппетита производит никотин. Новичкам-вейперам следует знать, что предпочтительнее выбирать ароматы, которые связаны с едой. Лучше всего пищу имитируют ароматизаторы лайм, ягоды, кокос, цитрус и различные сладкие вкусы — шоколад, карамель, мята, корица, ваниль. Кроме того, в состав электронных сигарет входит капсаицин. Это вещество обостряет ощущения, которые способствуют снижению веса. В их числе чувство сытости. Ученые выявили, что преимущества электронных девайсов весомее, чем вред, который они приносят. Ведь парение несет в себе лишь 5% риска табакокурения. Однако не стоит принимать эту информацию как пропаганду электронных сигарет. Вышесказанное — сравнительная характеристика двух видов курения.При парении мозг также испытывает определенный условный рефлекс. Он получает сигнал о сытости. Правда, со временем желание принять пищу все равно возвращается. То есть электронные сигареты лишь временно притупляют аппетит.

Бытует мнение, что от электронных сигарет можно набрать вес. В действительности это не так. Причины набора лишних килограммов — отказ от курения и переход на высококалорийные закуски. Именно это провоцирует существенные изменения. Сбалансированное питание, дополнительный прием биологически активных добавок, поддержание водного баланса организма, умеренные физические нагрузки и полноценный отдых помогут каждому человеку избавиться от пагубной зависимости без отложения лишних жировых запасов.