Почему с похмелья потеешь во сне?

Многие из нас после веселого застолья отмечали повышенную потливость во сне. Для того чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в том, что случается с организмом человека, когда в него попадает спиртное. Основная составляющая всех алкогольных напитков — этанол. Но в зависимости от того, сколько именно спирта использовано и что к нему добавлено, существуют разные виды алкоголя. Сам по себе этанол является для человеческого организма сильным токсином. Положение усугубляется тем, что он химически индифферентен, поэтому для проникновения в молекулы не обязан с ними взаимодействовать, что делает это проникновение в клетки совсем беспрепятственным. Впоследствии каждый орган оказывается «зараженным» алкоголем. Для того чтобы от него избавиться, организм начинает задействовать все возможные ресурсы. В очищении от этанола очень важную роль играет внешний слой кожи — через него выводятся токсины вместе с потом. Именно поэтому во сне, когда алкоголь уже успел проникнуть во все ткани, начинается ответная реакция организма: с помощью обильного потовыделения он старается избавиться от ядовитых веществ. Еще одной причиной появления испарины на коже после приема алкоголя является нарушение терморегуляции. Всем нам известно, что для того, чтобы согреться, нужно выпить спиртного. Однако такие действия приведут не к согреванию, а к притуплению реакции мозга на холод. Затем алкоголь провоцирует нарушение теплового обмена, и вследствие появляется неприятная холодная испарина на коже.

Чтобы прекратить повышенную потливость, специалисты рекомендуют пить большое количество жидкости, желательно несладкой и без газов. Это поможет как можно быстрее избавиться от шлаков, и, следовательно, организм прекратит избавляться от них с помощью потения. Также действенным методом является контрастный душ. Эффективно действуют сорбенты, помогающие вывести шлаки. С расщеплением этанола хорошо справляется мед.