Почему от кальяна кружится голова?

Как известно, курение кальяна, пришедшее с Востока, нынче стало популярным развлечением среди молодежи. Некоторые люди рассматривают его как «изюминку» дружеских посиделок. Но вдыхание кальянного дыма далеко не всегда проходит бесследно. В некоторых случаях данный процесс провоцирует головокружение. Причины тому, по сути, очевидны. Ведь, вдыхая табачный дым, вещества, содержащиеся в нем, проникают непосредственно в кровь всего за пару секунд. Их воздействие способствует расширению артерий. В результате к мозгу поступает меньше крови. Недостаточность кровообращения может вызвать головокружение, тошноту, потемнение в глазах. Ярче всего такие симптомы выражены после первого же вдыхания дыма кальяна. Частично избежать дискомфорта позволит курение не натощак.

После того как сосуды мозга расширяются, возникает их рефлекторный спазм. В итоге давление повышается. Это провоцирует учащение пульса, повышение мышечного тонуса и скорости реакции. Кроме того, появляется головная боль, пульсация в висках, ощущение сдавливания головы. Чтобы избавиться от подобной симптоматики, прежде всего нужно прекратить процесс курения. Если боль вызвана кальянным дымом, раздражитель нужно устранить, затем выйти непосредственно на воздух, проветриться. Курение в закрытом помещении нередко провоцирует гипоксию. Устранить проблему поможет прогулка. На пользу пойдет употребление молока или же очищенной негазированной воды. Ведь при выдыхании дыма происходит определенная потеря жидкости. Поэтому водный дисбаланс среди курильщиков — не редкость. Немаловажно пополнить запас жидкости в организме, тогда состояние улучшится. Можно съесть апельсин или яблоко. Такие продукты немного облегчат состояние. Постоянные головокружения после кальяна — сигнал того, что организм попросту не переносит табачный дым. В данном случае целесообразно навсегда распрощаться со столь вредной привычкой.