Очищение печени овсом в домашних условиях

Чтобы очистить печень с помощью овса, нужно подготовить организм к этой процедуре. Во-первых, за неделю до предполагаемой очистки следует отказаться от приема спиртных напитков. Во-вторых, питание должно быть более диетическим, с минимальным количеством жирных и жареных продуктов. Если придерживаться такого рациона хотя бы неделю, то организм прекрасно воспримет процедуру очистки печени.

В домашних условиях лучше проводить очистку постепенно, чтобы не спровоцировать дополнительных проблем со здоровьем. Для начала купите на рынке настоящей неочищенный овес. 500 граммов будет достаточно для курса лечения, который должен составить не более 10 дней. Итак, возьмите две столовые ложки зерна, тщательно промойте и на ночь залейте полулитром простой холодной кипяченой воды. С утра данную смесь процедите. Пить нужн дважды в день по 100 мл утром и вечером за полчаса до еды.

После 10-дневного курса необходимо сделать перерыв на протяжении 5 дней. В эти дни также следует питаться правильно и не употреблять алкоголь. Так как спиртные напитки и жирная пища негативно влияют на работу всех систем и органов, в том числе и печени. Затем нужно снова пропить данный настой 10 дней, сделать перерыв и снова пропить 10 дней. В общей сложности данный курс очистки печени с помощью овса займёт у вас полтора месяца. Но за это время ваше самочувствие улучшится, вы похудеете, обмен веществ наладится, и жизнь заиграет новыми красками.

Прочитайте также: https://vsegdazdorov.net/story/ochishchenie-pecheni