Можно ли резко бросать пить алкоголь?

Мнения специалистов по поводу того, как лучше завязать с вредной привычкой, разные. Одни говорят о том, что бросать надо резко и сразу, другие уверены, что надо постепенно снижать дозы выпитого в день, если человек пил ежедневно.

Те зависимые люди, которые решили в один день покончить с «зеленым змием», обязательно будут испытывать сильную психологическую тягу к рюмке. После кардинального отказа может наблюдаться и физическая усталость, обострение хронических заболеваний. Вчерашнего алкоголика могут мучить и постоянные скачки артериального давления, нарушение сна, головные боли, звон в ушах, он становится нервным, раздражительным. Все его мысли сводятся к тому, где бы и как бы выпить хоть рюмочку последний раз — «полечиться». Такое желание будет преследовать человека даже во сне. Чем дольше он был зависимым, тем тяжелее будет отвыкать от пагубного пристрастия.

Однако все вышеописанное (синдром отмены) может сопровождать человека и в том случае, если его отказ от спиртного был постепенным, со снижением доз.

Поэтому, какой бы способ расставания с вредной привычкой ни выбрал зависимый, надо настроиться на то, что будет тяжело и ему самому, и его близким.