Может ли алкоголь повлиять на месячные?

В действительности гормональный фон каждого человека чувствителен к внешним воздействиям. Так, у женщин при употреблении алкоголя повышается количество андрогенов в крови. Клетки надпочечников и щитовидной железы разрушаются. Это способствует снижению их активности, уменьшению выработки женских гормонов. Нарушение метаболизма неизбежно влечет потерю либо набор массы тела, что сказывается на способности к зачатию. Согласно статистике, женщины, употребляющие алкоголь, часто страдают патологическими нарушениями овуляции и цикла. При воздействии больших доз этанола ткани яичников перерождаются, изменяют свою структуру. В итоге яйцеклетки перестают вырабатываться и со временем женщина попросту теряет детородную функцию. Это приводит к ранней менопаузе. В результате месячные больше не возникают. При беременности нередки случаи выкидышей.

Женский организм очень восприимчив к алкоголю. Так, представительницы прекрасного пола быстрее пьянеют и у них хуже, чем у мужчин, вырабатывается фермент, расщепляющий этиловый спирт.

Чтобы минимизировать негативное воздействие алкоголя во время месячных, нужно отдавать предпочтение легкому шампанскому или вину. От употребления крепких напитков целесообразно воздержаться. Допустимая доза — один бокал вина или шампанского. Но такое удовольствие целесообразно растянуть на весь вечер. То есть употреблять данный вид алкоголя маленькими глотками, умеренно. От курения нужно отказаться. Это обусловлено тем, что тандем алкоголя с табаком создаст смесь, ядовитую для организма. Закусывать лучше постным мясом, тушеными овощами, салатами, рыбой. Соблюдение таких рекомендаций поможет избежать нарушений в менструальном цикле.