Какие есть противопоказания к употреблению агар-агара?

Ольга

В последнее время пытаюсь придерживаться правильного питания. Слышала, что очень полезным есть агар-агар. Но, всем ли он подходит? Может существуют какие то запреты на его употребление?

Ответ эксперта:

Агар-агар является абсолютно натуральным продуктом, который получают из красных и бурых водорослей. Это растительный аналог желатина, который используется в диетическом питании из-за своей низкой калорийности. Также его любят добавлять в десерты, ведь агар-агар в сравнении с желатином застывает гораздо быстрее даже при комнатной температуре и выходит более плотным, а также не имеет ни запаха, ни вкуса.

Прямых противопоказаний к употреблению агар-агара не существует, однако людям с хронической диареей стоит быть осторожными. Суточная норма продукта не должна превышать 4 г. Если допустить передозировку, то агар-агар усилит слабительный эффект. В то же время, данные свойства взяли на заметку желающие похудеть, и сегодня очень часто агар-агар расценивают как средство для снижения веса.

Агар-агар никаких побочных действий не оказывает. Крайне редко могут появиться высыпания аллергического характера. Используют данный продукт в кулинарии, косметологии и даже медицине. Его лечебные свойства помогают справиться с болью в суставах. Нередко его используют при запорах и геморрое, а также для профилактики заболеваний щитовидной железы.

Читайте также: https://vsegdazdorov.net/poleznye-svoystva/agar-agar

Похожие вопросы

Татьяна

Как использовать агар-агар для похудения

Очень хочу скинуть 10 кг. Перепробывала много всяких диет и лекарств — ничего не помогает. Поможет ли агар-агар и как правильно его принимать чтобы сбросить вес?

Михаил

Как использовать агар-агар при болях в суставах?

Последнее время мучают боли в суставах. К врачу идти нету времени. Жене посоветовали лечить меня каким то агар-агаром. Я уже и в магазине нашел этот порошок, но он оказывается предназначен для кулинарии. А как же с болью в суставах, справляется?

Ирина

Какие есть противопоказания к употреблению черемухи?

У меня часто в последнее время бывает понос. Что уже не делала и таблетки пила, и на диете сидела. Толку особо не дало. Бабушка советует попить настой из ягод черемухи. Говорит что за две недели стану чувствовать себя лутше. Честно, как то не очень вериться.

Елизавета

Какие есть противопоказания к употреблению сельдерея?

Многие годы выращиваю сельдерей на даче, но только недавно начала и сама его кушать. А раньше выращивала только для городских подруг, так как самой вкус не нравился. Знаю что он имеет много пользы и витаминов, но понятия не имею какие есть противопоказания к употреблению.

Ульяна

Какие есть противопоказания к употреблению арахиса?

В каких случаях не рекомендуют употреблять арахис? Знаю, что арахис часто вызывает алергию. Но может существуют и другие противопоказания к его употреблению. Большое спасибо за ответ.