Как очистить печень после длительного употребления алкоголя?

Андрей

Раньше я частенько выпивал. Более того бывали запои. Со временем печень начала болеть. Вот не знаю как ее очистить теперь?

Ответ эксперта: 

В настоящее время существуют методики, позволяющие эффективно восстановить печень даже в домашних условиях. Однако прежде, чем использовать их, целесообразно посетить врача. Важно исключить такие недуги, как цирроз или гепатит. В противном случае народные средства не пойдут на пользу.

Чтобы восстановить структуру пораженных клеток печени, необходимы растительные масла. Нужно отдать предпочтение нефильтрованным и нерафинированным продуктам. Лучше всего выбрать кунжут, лен, подсолнечник. Масло следует добавлять в заправку для салатов. На пользу также будут семечки и грецкие орехи. Их тоже нужно включить в рацион.

Особого внимания заслуживает водный баланс. Рационально использовать воду, имеющую магнезиально-сульфатный состав. Она производит желчегонный эффект, способствует очистке организма. Воду нужно пить до еды, по стакану за прием.

При очистке печени незаменим овес. Его зерна богаты микроэлементами и витаминами. Поэтому овес применяют для очистки всего организма от продолжительного приема спиртных напитков. Такой продукт стимулирует перистальтику кишечника, обладает желчегонным свойством. Зерна овса (1 ст.л.) измельчают, заливают кипятком (1 л), 12 часов настаивают. Половину такого настоя выпивают за три равных приема до еды. Полученной дозировки должно хватить на два дня.

Гепатопротекторными свойствами обладает расторопша. Ее активно применяют при производстве различных лекарств. Семена расторопши помогают восстановить клетки печени, нормализовать работу ЖКТ, увеличить выделение желчи. Расторопша поможет пополнить организм важными микроэлементами и витаминами. Это наиболее актуально после долговременного пьянства. Используют масло, отвары или спиртовые настойки, добавляют порошок из семян в готовые блюда или к салатам.

Похожие вопросы
Лика

Восстановление печени после длительного употребления алкоголя

Раньше супруг часто выпивал, бывали запои. Со временем прошел курс лечения. С горем пополам одолел зависимость. Но вот здоровье, совсем, подкосилось. Как можно восстановить печень после долгого употребления алкоголя?

Матвей

Может ли болеть печень от курения?

Здоровье уже совсем не то. То желудок прихватит то печень. Говорят - курение всему виной. Но, мне не особо верится. Может ли болеть печень от курения?

Людмила

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием?

Мы с супругом планируем зачать ребеночка. Но раньше выпивали частенько. Вот теперь интересно, как бы это очистить организм от алкоголя что бы зачать здоровое дитя?

Денис

Как восстановить печень после алкоголя народными средствами?

У меня был очень насыщенный подростковый период. Реально много пил, курил. В общем образ жизни был далеко не самым здоровым. Вот теперь нужно бы печень восстановить после алкоголя. Говорят есть какието народные средства для этого?

Павел

Чем очистить легкие после отказа от курения?

Отказался от курения, но вот организм очистить сложно. Стаж курильщика был большой, несколько десятков лет. Дышать по прежнему затруднительно. Чем очистить легкие, после отказа от курения?