Как очистить легкие народными средствами?

Народная медицина готова предложить достаточно большое количество методик очищения легких от слизи. Наиболее эффективным средством считается сосновое молоко. Оно поможет очистить легкие бывшего курильщика. Для начала берут небольшой кусочек сосновой смолы, три зеленые сосновые шишки и пол-литра кипящего молока. Все эти ингредиенты между собой перемешивают, четыре часа настаивают, употребляют после процеживания. Молоко пьют утром до еды, один стакан. В тяжелых случаях дополнительную порцию употребляют до сна. Длительность лечения составляет до двух месяцев. Данный рецепт выведет даже застарелую слизь и мокроту. Альтернативным вариантом станет сосновое варенье. Оно поможет облегчить состояние бывшего курильщика. Лечебную смесь готовят следующим образом. Зеленые сосновые шишки с белым налетом ополаскивают в холодной воде. Затем сырье заливают водой, чтобы оно было покрыто на 20 см. В течение восьми часов смесь варят на медленном огне, периодически снимая пенку. Полученный состав процеживают, засыпают сахаром (один к одному) и варят еще час. Такое средство принимают до еды. Разовая порция — 2 ст.л. Если при приеме возникает дискомфорт в желудке, то целесообразно употреблять лекарство после обеда либо после ужина.

Другой вариант — очищение дыхательных путей с помощью калины. Ее издревле считают эффективной против кашля и накопившейся слизи. Понадобится залить один стакан плодов калины литром кипятка, проварить пять минут на медленном огне, добавить липовый мед (3 ч.л.), настоять пять часов. Полученный состав применяют по 100 мл четырежды в день. Такой подход позволит устранить скопление слизи, выведет мокроту, укрепит иммунитет.

Чтобы улучшить эффект лечения с помощью народных средств, необходимо ежедневно выполнять специальные физические упражнения. На пользу пойдет и дыхательная гимнастика. Даже зарядка и непродолжительные пробежки позволят разогнать кровь и запустить процесс очищения дыхательных органов.