Через сколько времени проходит тяга к курению?

Тимур

Долгое время я пытался отказаться от курения. Что только не перепробовал, но даже, когда не курил все равно мысль об этом посещала. Через сколько времени проходит тяга к курению?

Рекомендуем посмотреть Психологический форум "Психея"

Ответ эксперта: 

Желание вновь закурить, как правило, возникает примерно спустя час после последней сигареты. Постепенно оно значительно усиливается. Если сигарет под рукой нет, то тяга становится невыносимой. Некоторые курильщики не могут продержаться без никотина даже 2-3 часа. Своеобразная ломка не дает им покоя. Самый острый период длится на протяжении первых трех дней. Затем наступает постепенное облегчение. Признаком никотиновой тяги становится навязчивое желание вновь закурить. Оно доставляет невероятный дискомфорт. Человек может стать раздражительным и беспокойным, ему будет сложно сконцентрироваться на важных делах. Апогей никотиновой тяги наступит на второй день. Как правило, человек при этом будет испытывать истинные мучения. Людям сложно сдерживать негативные эмоции, порой наступает депрессия. Подавленное состояние может не давать покоя несколько дней. Однако потом наступает улучшение. Желание закурить вновь становится не таким мучительным. Состояние курильщика улучшается. Продукты курения начинают постепенно покидать организм. При этом может возникнуть выделение мокроты, неприятный запах из ротовой полости. На протяжении первого месяца порой обостряются хронические недуги, иммунитет снижается, риск подхватить инфекцию резко увеличивается. От физической зависимости человек избавляется, как правило, быстро. Но вот психологическая еще долгое время может не давать покоя. В некоторых случаях на помощь приходит консультация специалиста. Опытные психологи помогают найти решение данной проблемы.

Похожие вопросы
Леонид

Через какое время пропадает тяга к курению?

Курю уже достаточно длительное время. Решил бросить это привычку. Через какое время, пропадает тяга к курению?

Василий

Через сколько проходит никотиновая зависимость?

Бросил курить, но под выпивку тянет жутко. Едва сдерживаюсь честно говоря. То есть, определенная зависимость, все таки, осталась. Вот интересно через сколько времени это проходить полностью?

Олег

Через сколько времени никотин полностью выводится из организма?

Бросил курить, но все время кашляю, пиршит горло. Наверно никотин дает о себе знать. Подскажите когда он целиком уйдет из организма?

Александра

Через сколько можно пить алкоголь после антибиотиков?

Прохожу курс лечения антибиотиками. Жду, не дождусь, выздоровления. Через пару дней, у друга день рождения. Через сколько же времени после приема антибиотиков мне можно пить алкоголь?

Елена

Сколько времени алкоголь выводится из организма женщины?

Женщинам тоже хочется расслабиться после непростой трудовой недели и домашних забот. Вождение авто обязывает быть в тонусе. Неудобно поднимать такой вопрос, но все-таки, сколько времени выводится спиртное из женского организма?