Лен
Сегодняшняя публикация посвящается благородному льну, который обладает целым рядом положительных и полезных свойств и широко используется не только при производстве тканей, но и в народной медицине. Поэтому предлагаем вам поближе познакомиться с этим растением и взять на заметку ряд рекомендаций по его использованию для оздоровления организма. Ну что, не будем медлить и начнем, пожалуй.
Лен — однолетнее растение, достигающее в высоту более пятидесяти сантиметров, с прямостоящим стеблем, на котором может быть небольшой налет воска. Листья могут ветвиться, начиная с самого основания, с середины или только в верхней части. Есть и другой вид льна — канделябрового сорта, который стелется по земле, а ветви приподнимаются лишь в период цветения. Листики у льна небольшие, поочередно растущие, сизоватого оттенка. Что касается цветков, то они достигают до 2.5 сантиметров в диаметре и размещаются на верхушке стебля и веток. На каждом цветке содержатся чашелистики, голубые или розовые лепестки, тычинки желтого или голубого цвета и пестик, который заканчивается синими рыльцами.
Льняные плоды выглядят как шаровидные или яйцевидные коробочки, в которых размешаются семена светло-коричневого цвета. Цветет лен в июне-июле, а созревание плодов приходится на август-сентябрь.
Это культурное растение, которое подразделяют на три категории: лен-кудряш, лен-долгунец и лен-межеумок. Родиной льна является Сибирь и нечерноземные части РФ.
Заготовка и хранение
Лен — универсальное растение, которое используют не только при производстве тканей, но и в лекарственных целях и даже для похудения. О его полезных свойствах мы расскажем чуть позже, а пока предлагаем вам изучить правила заготовки и хранения этого растения.
Итак, если вы будете использовать лен в лекарственных целях, то собирать это растение необходимо во время созревания. При этом заготавливают не только цветы, но и стебли, и листья растения, высушивая их в подвале с хорошей вентиляцией, под навесом или в специальных сушилках. Отметим, что сухие части льна можно хранить в бумажной коробке или тканевом мешочке до трех лет при условии, что местом хранения будет темное и сухое место.
Однако есть и более простое решение: купить готовые льняные семена в аптеке и использовать их по назначению. Покупая семя льна, обратите внимание на срок годности, дабы не купить просроченный продукт, который вряд ли принесет пользу организму.
Применение в быту
Лен — идеальное растение для производства тканей. Льняную ткань используют для пошива летней одежды, скатертей, полотенец, постельного белья и прочего. Льняные вещи не растягиваются и не «садятся», очень удобны в ношении, особенно летом, поскольку в них не жарко и не холодно. Льняную ткань используют для вышивки. Единственный недостаток льняного материала — он сильно мнется.
Состав и лечебные свойства
Как уже говорилось ранее, лен — очень полезное растение, которое используют в лечебных, оздоровительных, и даже в косметических целях. Дело в том, что семена льна — кладезь полезных элементов. В них содержатся белки, углеводы, клетчатка, витамин А, слизистые вещества, органические кислоты и др. Семена используют для приготовления лечебных составов, которые обладают противовоспалительными, послабляющими и обволакивающими действиями, а также нормализуют работу желудка и кишечника. Отвар из льняного семени — отличное средство при нарушениях работы толстого кишечника, в том числе и при хроническом запоре. А обволакивающее действие семян позволяет использовать его при воспалительных процессах в желудке.
Семена льна также используют при пищевом отравлении, лающем кашле, воспалении бронхов и легких, ангине. Отваром из льняного семени можно промывать места ушибов и пораженные дерматозом участки кожи. Также этот отвар используют и для облегчения состояния при кожном зуде.
Настой из травы рекомендуется употреблять при цистите, воспалении почек и других проблемах с мочевыделительной системой, поскольку он оказывает мочегонное действие. Используют также и масло из семян льна как средство, заживляющее раны и усиливающее процесс регенерации тканей. Льняное масло нормализует обмен веществ, улучшает память, а также оказывает благотворное воздействие на печень и желудочно-кишечный тракт. При этом масло из семян льна снижает проявление аллергической реакции, улучшает функционирование почек и надпочечников, лечит артрит, депрессию и даже усиливает выработку здоровой спермы. Используют масло из этого растения и для омоложения кожи, для борьбы с мозолями и ожогами фурункулами и пяточной шпорой. Как видите, масло из семян льна — универсальное средство практически от всех болезней, поэтому оно должно быть в домашней аптечке у каждого из нас. Ну, а о том, как правильно использовать лен в домашних условиях, расскажем далее.
Применение льна в народной медицине
Предлагаем вам ознакомиться с наиболее распространенными рецептами применения семени льна в народной медицине и косметологии.
Рецепты
Семена для пищеварительной системы
При гастрите, язве, воспалении кишечника и колите, запорах и других проблемах ЖКТ рекомендуется пить настой семян льна. Для приготовления необходимо залить 1 ч.л. льняного семени 100 мл кипятка, дать настояться смеси, периодически взбалтывая, процедить и принимать в теплом виде за полчаса до еды трижды в день. Перед каждым приемом пищи необходимо готовить новую порцию.
Семена для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Приготовление и применение: 2 ст.л. семян льна залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 10 минут и выпейте в теплом виде. За один раз необходимо выпивать 10 мл настоя до еды.
Семена от хронического запора
Приготовление и применение: залейте 1 ст.л. семян льна стаканом кипятка, укутайте и настаивайте в течение четырех часов. Процеживать настой не нужно. Употребляйте настой перед сном.
Семена при диабете
Приготовление и применение: 2 ст.л. семян льна залейте тремя стаканами горячей воды, проварите на слабом огне в течение 15 минут, охладите и процедите. Принимайте по 100 мл трижды в день во время еды.
Лен в косметологии: маски
Маска для сухой кожи лица
Приготовление и применение: 2 ст.л. семян льна залейте двумя стаканами кипятка и варите до кашеобразного состояния. Далее нанесите отсуженный отвар на марлю и приложите на лицо. Через 20 минут смойте маску прохладной водой.
Маска для жирной и комбинированной кожи
Приготовление и применение: 1 ст.л. семян льна и такое же количество овсяных хлопьев перемелите в кофемолке, разбавьте теплым молоком до кашицеобразного состояния и нанесите на очищенное лицо и шею на 25 минут. Смойте маску теплой водой.
Отваром льняного семени также можно протирать сухие губы, а для смягчения кожи рук используют льняное масло. От усталости в ногах можно применять теплые ванночки с отваром семени льна. Для этого заварите в 1 литре кипятка 2 ст.л. семян, добавьте отвар в тазик с водой и подержите ноги в течение 15 минут.
Противопоказания к применению
Семена льна противопоказано применять при наличии камней в желчном пузыре, при холецистите и панкреатите. Также нельзя применять их при непроходимости кишечника, вздутии живота. Беременным женщинам перед применением семян льна необходимо проконсультироваться с врачом.
Учитывайте противопоказания и берегите себя!
