Многие курильщики не один раз пытались покончить с вредной привычкой своими силами. Но? как показывает практика, зависимые со стажем срываются уже в первый месяц после отказа от сигарет. Поэтому их следующие попытки базируются на применении вспомогательных средств. Одно из них — пищевая сода. Как же ее используют в борьбе с пагубным пристрастием?
Способы применения продукта
Есть несколько вариантов использования домашней пищевой соды для благого дела. Вот они:
- Обмазывание ротовой полости сухим продуктом на 15-30 секунд. Так надо делать, когда очень сильно хочется взяться за пачку с сигаретами. Обычно такого короткого времени хватает, чтобы возникло чувство отвращения. Затем рот ополаскивают обычной водой.
- Полоскание ротовой полости раствором соды. Необходимо растворить в 200 граммах воды столовую ложку продукта. Применяется средство тоже при сильном желании закурить. Этот вариант разрешается использовать только тогда, когда кислотность желудка не понижена.
- Каждый раз при никотиновой ломке рекомендуется класть на конец языка немного соды и давать ей возможность медленно растворяться. Важно не переборщить с количеством продукта. Это может нанести вред желудку.
- Надо обычные сигареты пропитать концентрированным раствором соды, затем полностью высушить их. Как показывает практика, человек не может такую сигарету докурить до конца. При курении следующей он делает всего пару затяжек — и возникает чувство отвращения вплоть до рвоты.
Другие способы бросить курить
Сегодня существует множество проверенных опытом вчерашних курильщиков вариантов вспомогательной терапии. И не последнее место в этом процессе занимают травы. Воспользуйтесь такими рецептами:
- Антиникотиновый чай. Приготовьте чайную ложечку черного листового чая, по ½ чайной ложке корней цикория обыкновенного и валерианы. Смешайте, заварите стаканом кипятка. Цедить настой надо через 10 минут. Пьют такой чай утром натощак и еще дважды в день.
- Столовую ложку сухих листьев эвкалипта залейте 400 граммами кипятка на час. Отфильтруйте. Добавьте по чайной ложке меда и глицерина. Употребляйте по 50 граммов 5-6 раз в день.
- Столовую ложку овса надо залить двумя стаканами теплой воды на ночь. Утром средство надо 5 минут кипятить на слабом огне, после чего сразу процедить. Пьют отвар овса несколько раз в день. Это сильное средство, подавляющее тягу к курению.
- Смешайте по 100 граммов зерен ячменя, ржи, овса. Смесь залейте литром воды. Прокипятите 5-6 минут. Пусть отвар постоит 8 часов. Отфильтруйте. Отожмите. Пейте по 100 граммов 3-4 раза в день перед трапезами. Отвар вызывает отвращение к курению.
- Приготовьте 40 граммов корней алтея, столько же листьев мать-и-мачехи и 20 граммов травы душицы. Три столовых ложки лекарственного сбора залейте в термосе полулитром кипятка. Через 2 часа настой надо отфильтровать. Принимают целебную жидкость по трети стакана до еды.
- Возьмите по две части мха исландского, хвоща полевого, пикульника, три части травы крапивы двудомной, одну часть спорыша. Полулитром кипятка залейте две столовые ложки такого сбора. Через час отфильтруйте. Разделите на три приема в течение дня. Ежедневно делайте свежий настой.
- Смешайте по 2 столовых ложки сока лопуха, картофеля и кипяченой воды. Пейте такую жидкость на ночь на протяжении 14 дней.
- Листья, сухие плоды земляники и шиповника возьмите в равных пропорциях. Столовая ложка перемешанного состава настаивается в 300 граммах крутого кипятка 30 минут. После фильтрации настой пьют по 100 граммов между трапезами в течение месяца.
- Смешайте в одинаковых количествах семена фенхеля, тмина, льна и корень валерианы лекарственной. Столовая ложка смеси заливается 0,5 литрами кипятка, настаивается 2 часа, процеживается. Принимается такой настой по 150 граммов с чайной ложкой меда трижды в день.
- Отварите в полулитре домашнего молока 20 граммов сухих листьев подорожника и 10 граммов листьев одуванчика. Смесь доводится до кипения и настаивается до полного охлаждения. Принимать процеженное молоко надо по 2 столовых ложки каждый раз после еды. Эффект от этого средства чувствуется уже через три дня.
