Сколько надо не пить перед зачатием женщине?

Евгения

Некоторые мои подруги до беременности отказались от алкоголя. Одна вообще по сегодня не пьет. Говорят, что женщинам какое-то время нельзя употреблять спиртное, до зачатия малыша? Сколько времени нельзя пить до зачатия?

Ответ эксперта: 

В настоящее время врачи действительно рекомендуют как мужчине, так и женщине определенное время воздерживаться от употребления спиртного, если они хотят зачать здорового ребенка. Длительность периода воздержания для представительниц прекрасного пола составляет 3,5 менструальных цикла. По такой рекомендации каждая женщина сможет подсчитать свой конкретный срок. Наибольший вред в этот период несет чрезмерная выпивка. Ведь для яйцеклеток токсический порог ниже, чем аналогичный показатель для печени, примерно в три раза. То есть отравление печени начинается после того, как человек за сутки примет 90 граммов чистого алкоголя. В период планирования беременности эта дозировка снижается до 30 граммов. Однако важно учесть, что последующие восемь дней требуется полное воздержание от алкоголя. В некоторых случаях — дольше.

В мужских семенниках сперматозоиды формируются примерно за 70-80 дней. Следовательно, срок воздержания от спиртного должен быть достаточно длительным. Что же касается женской яйцеклетки, то она созревает в течение менструального цикла, около месяца. Оптимальным сроком воздержания от алкоголя для пары, желающей зачать здорового малыша, является три месяца. Но некоторые специалисты настаивают, что лучше этот срок продлить хотя бы до полугода. За указанное время функция половой системы стабилизируется, организм очиститься от алкоголя, а также продуктов его распада.

Помимо того, при планировании беременности важно принимать витаминно-минеральные комплексы. Не лишним будет периодическое обследование на наличие скрытых патологий. Рацион следует изменить в сторону натуральных полезных продуктов. От курения целесообразно полностью отказаться, ведь оно тоже неблагоприятно сказывается на способности к последующему зачатию.

Похожие вопросы
Борислав

За сколько времени нельзя курить перед сдачей крови?

Завтра нужно пройти мед осмотр утром. Врач говорит что желательно — на тощак. Ну а покурить то хоть можно до сдачи анализа крови? Чесно говоря, сложно себе представить- утром без чашечки кофе да сигаретки. За сколько часов до сдачи анализов допускается курить?

Анна

Сколько нельзя пить алкоголь после ботокса?

Завтра сабираюсь ити колоть ботокс. Мастер только назначила день, и сказала чего нельзя делать до сеанса. Вечером после всего етого девчёнки зовут в клуб и боюсь что б не стало плохо от спиртного. Сколько нельзя пить алкоголь после ботокса?

Вадим

Сколько нельзя пить после сотрясения мозга?

Пару дней назад меня выписали из больницы. Лежал там долгое время после аварии, было сотрясение мозга. Не успел вылечится — друзья зовут гульнуть. Понятное дело что без спиртного не обойдется. Сколько нельзя пить после сотрясения мозга.

Марина

Сколько нельзя кормить ребенка после алкоголя?

Нас с мужем пригласили в гости. Участие в застолье предполагает употребление алкоголем. Я еще кормлю грудью. Вот и хотела спросить сколько нельзя кормить ребенка после алкоголя? Может вообще лучше пить только безалкогольные напитки?

Антон

Почему нельзя пить алкоголь во время диеты?

Решил поддержать супругу, сели вместе на диету. Но вот, друзья зовут на пиво. Супруга настаивает что бы я воздержался, ведь, диета не совместима с алкоголем. Так ли это? Почему нельзя пить алкоголь во время диеты?