Почему после алкоголя болит все тело?

После употребления алкоголя мышечная боль является распространенным явлением. Это обусловлено тем, что в составе спиртосодержащих напитков находится много вредных веществ. Чтобы очистить от них организм, требуются серьезные энергетические затраты. Кроме того, немаловажную роль играет и водный баланс. Спирт же способствует обезвоживанию организма. Для сохранения работоспособности мышечным клеткам требуется большое количество влаги.

Спиртные напитки способствуют планомерному расслаблению. В данном состоянии физическую активность целесообразно минимизировать. Боль в мышцах после алкоголя связана с обменными процессами. Ведь продукты, которые естественным путем выводятся из организма, при воздействии спирта начинают накапливаться. Подобное нарушение метаболизма вызывает неприятные ощущения. Они и проявляются болью по всему телу. Алкоголь разрушает мышцы, препятствует росту новых мышечных клеток, вносит свои коррективы в процесс разрушения жировой ткани. У человека повышается аппетит. При систематическом употреблении спиртных напитков нетрудно набрать лишний вес.

Следует понимать, что алкоголь несовместим со здоровым образом жизни. Регулярное употребление спиртных напитков будет препятствовать развитию мышечной массы человека. От алкоголя человек набирает преимущественно лишние килограммы. Более того, чрезмерное употребление спиртных напитков увеличивает воздействие кортизола. Это способствует тому, что мышцы попросту разрушаются, провоцируя наутро после пьянки боли по всему телу.