Можно ли выпить бокал шампанского при грудном вскармливании?

Некоторые люди уверены, что алкоголь просто незаменим при стрессах, ведь он позволяет облегчить подавленное состояние. Более того, современные питейные традиции предусматривают употребление некоторых спиртных напитков на праздники. Считается, что небольшое количество шампанского позволяет расслабиться, лучше уснуть. Но превышение допустимой дозировки сводит этот эффект на нет. Важно понимать, что стресс, который часто возникает после рождения малыша, лучше снять прогулкой на улице, встречей с друзьями, просмотром интересных фильмов или чтением книг, принятием расслабляющих ванн. Даже в малых дозах алкоголь разрешается употреблять кормящей матери не раньше, чем через 6 месяц после рождения ребенка. Однако важно, чтобы малыш при этом был здоров, а при его развитии не было выявлено патологий. Перед употреблением даже незначительного количества алкоголя целесообразно проконсультироваться с врачом.

Специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от кормления в течение трех часов после приема горячительного напитка. Поэтому молоко лучше заранее сцедить. Однако и тут есть нюанс. Сцеженное молоко допустимо хранить в холодильнике до 24 часов. Алкоголь нельзя употреблять натощак. Для первого раза достаточно 50 граммов шампанского. В дальнейшем эту порцию можно немного увеличить, примерно до 150 мл. Однако выпивать допускается не чаще, чем 1 раз на 2 недели. Важно, чтобы горячительный напиток был высокого качества. Следует учесть, что чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на лактации. В итоге у кормящей матери может пропасть молоко.

Стоит напомнить, что шампанское проникает в организм достаточно быстро, и примерно 10% такого напитка попадает непосредственно в грудное молоко. Выводится данный алкоголь до 3-х часов. Но если масса тела кормящей матери невелика, то этот процесс значительно ускоряется, то есть время выведения любого спиртного напитка напрямую зависит от веса тела человека, его употребляющего.