Можно ли бросить курить с помощью жевательного табака?

Марина

Подскажите пожалуйста - правда ли, что жевательный табак оказывает меньше воздействия на организм, нежели сигареты. И можно ли с его помощью бросить курить?

Ответ эксперта: 

Жевательный табак, или снюс, с одной стороны, превосходит сигареты. Он отвлекает от необходимости покурить, так как содержащийся в нем никотин поступает в организм и уменьшает тягу к курению. Вытесняется привычка пойти на перекур во время какого-нибудь важного занятия или дела. Также жевательную продукцию не нужно поджигать и вдыхать исходящий дым, то есть человек защищен от токсических продуктов сгорания и пассивного курения. Ну, и на этом, пожалуй, из полезного — все.

Из негативного следующее. Снюс способен вызвать сильную физическую зависимость, не меньшую, чем сигареты. Он содержит увеличенную в разы дозу никотина и постоянно находится во рту. Никотин, постоянно поступающий в организм, вызывает еще большую зависимость, чем тот, который человек бы получал при курении. Ведь на выкуривание одной сигареты необходимо 5 минут времени, а жевательный табак обычно держат во рту часами. Не исключено, что психологически несложно перейти с сигарет на снюс. А вот физическое влияние вредных веществ на организм в таком случае вряд ли уменьшится. Существует миф, что в результате регулярного жевания табака увеличивается стрессоустойчивость, а также повышается концентрация внимания и активизируется мыслительный процесс, что помогает легче бросить курить. Но это не совсем так. Бодрит нервную систему только первая порция снюса, и то на непродолжительное время. Затем организм к нему привыкает, и в другой раз уже такой реакции не наблюдается. Да, с помощью жевательного табака можно бросить курить, и поможет в этом нелегком деле психологический фактор. Зато за небольшой промежуток времени выработается другая зависимость — к снюсу, с которой бороться никак не легче. Напрашивается вывод, что жевание табака — не лучший способ, чтобы распрощаться с сигаретами раз и навсегда.

Рекомендуем посмотреть Психологический форум "Психея"

Похожие вопросы
Екатерина

Как бросить курить с помощью электронной сигареты?

Курю уже добрый десяток лет. Раньше никогда не задумывалась о вреде этой привычки. Но вот недавно заметила что стала раздражительной, быстро утомляюсь, короче здоровье явно подводит. Знакомая посоветовала бросить курить воспользовавшись электронной сигаретой.

Максим

Чем вреден жевательный табак?

Хочу бросить курить с помощью жевательного табака, но сегодня от друга услышал что он еще вредней чем сигарета. Действительно ли? это так и каково его воздействие на организм?

Татьяна

Чем заменить сигареты чтобы бросить курить?

Бросить курить никак не выходит. Посоветовали — заменить чем-нибудь сигареты. Переедать не хочется, ищу другие варианты. Чем заменить сигареты чтобы бросить курить?

Руслан

Можно ли курить сигаретный табак в трубке?

На днюху мне подарили прикольную трубку для курения. Но вот, табака добротного еще не прикупил. Можно ли, курить сигаретный табак в трубке?

Валентина

Можно ли беременным курить электронные сигареты?

Не давно я узнала, что забеременела. Рада конечно, но вот, бросить курить не успела. Да и зависимость сильная. Но ребенка гробить дымом не хочется. Знакомая говорит что альтернативный вариант — электронные сигареты. Можно ли на самом деле беременным курить такие сигареты?