Как правильно принимать янтарную кислоту для похудения?

Это средство рекомендуется применять в программах снижения веса как вспомогательное. Делать это можно несколькими методами. Первый — ежедневный прием янтарной кислоты на протяжении 30 дней по 1 пилюле за полчаса до завтрака, ужина и обеда. Второй — ее употребление в растворе. Нужно 1 грамм препарата растворять в 250 граммах теплой воды и выпивать натощак. Завтракать надо после этого через час. И такой вариант оздоровления рассчитан на месяц. Учтите, что раствор сам по себе кислый, поэтому рекомендуется сразу же после его приема почистить зубы, чтобы не портить эмаль.

Третий способ употребления янтарной кислоты с целью снижения веса называется ударным. Суть его в том, чтобы в первые три дня оздоровления принимать по 3 таблетки препарата за 30 минут до каждого приема пищи. Четвертый день проходит без таблеток. Лучше, если он будет разгрузочным. Далее 3 дня надо принимать по 2 таблетки по той же схеме, снова сделать день перерыва и затем перейти до конца месяца на трехразовое употребление янтарной кислоты по 1 пилюле в сутки. Какой бы вариант приема вы ни избрали, учтите, что это средство обладает тонизирующим свойством, поэтому его не стоит принимать позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Диетологи говорят, что это вещество можно принимать людям в оздоровительных целях, без цели худеть. Особенно актуальна рекомендация для тех, кому за 40, чьи метаболизм, активность, работоспособность снижаются естественным образом.

Противопоказаниями к приему препарата для похудения являются глаукома и артериальная гипертензия, язвенные недуги и мочекаменная болезнь, ишемия.

В целом янтарная кислота помогает сбросить лишние килограммы, потому что улучшает обмен веществ, тонизирует, уменьшает чувство голода, нормализует работу печени. Но этот препарат — не жиросжигатель, а только катализатор снижения массы тела. Так что не надо полагаться на него как на основное средство в похудении. Уменьшение объемов невозможно без изменения подходов к питанию и образу жизни.