Как почистить печень от шлаков и токсинов?

Для этого можно воспользоваться средствами фитотерапевтов. Одно из самых действенных — отвар из сосновых иголочек. Очищаться таким способом лучше в середине осени. Для приготовления отвара вам понадобится 6 столовых ложек промытых иголочек сосны и пол-литра воды. Сырье проваривают 3 минуты, накрывают крышкой и дают остыть до комнатной температуры, затем фильтруют и отжимают. Выпить его нужно в течение дня. Курс очистительной терапии печени таким отваром длится две недели. В это время рекомендуется помочь органу: уменьшить в меню количество жирной пищи и отказаться от горячительных напитков любой крепости.

Второй вариант очищения — соковые миксы. Оптимально для людей среднего возраста подойдут сочетания морковного, свекольного и огуречного соков в пропорции 3:1:1. Выпивать такой коктейль надо на протяжении 10 дней по стакану натощак каждое утро. Этот вариант терапии удобнее всего проводить летом, когда все овощи свежие, огородные, а не тепличные.

Еще один рецепт сокового микса — морковь, листья сельдерея и петрушки в пропорции 2:1:1. Такой сок тоже пьют на голодный желудок. Можно для очистки печени приготовить и свекольный квас. Для этого 4 столовые свеклы среднего размера нарезают на кусочки, складывают в трехлитровую банку, засыпают стаканом сахара, тремя столовыми ложками пшеничной муки. Оставляют банку в темном месте на 3 дня, затем добавляют еще по стакану сахара и изюма, заливают все литром кипяченой воды, снова оставляют для брожения. Через неделю необходимо тщательно отфильтровать, пить строго по 2 столовые ложки перед каждым приемом пищи, пока он не закончится.

Помимо средств самостоятельного приготовления для очистки печени можно воспользоваться и готовыми. Для многих людей это удобнее. Например, хорошо себя зарекомендовал Монастырский сироп. Он восстанавливает функцию гепатоцитов и состав желчи. В составе такого средства содержатся только растительные компоненты: горец птичий, корень девясила, фенхель, кукурузные рыльца, бессмертник. Это средство принимают трижды в сутки по 1 столовой ложке на протяжении 14 дней.