Бросить курить тяжело, особенно если стаж курильщика достаточно серьезный. Однако, как утверждают освободившиеся от этой…
Народные средства от курения без ведома больного?
Моя девушка очень много курит, бросить ни как не может, или просто не хочет. Есть ли какие-нибудь народные средства от курения без ведома больного?
Под влиянием СМИ, друзей, реклам, а порой даже семьи люди начинают курить. Привыкание происходит достаточно быстро. В итоге у человека повышается давление, снижается иммунитет. Однако своевременный отказ от пагубной привычки поможет восстановить здоровье. Поэтому народные целители рекомендуют лекарственные средства, которые позволят одолеть никотинизм.
Первым из них является овес. Он укрепит организм, поможет снизить число выкуренных сигарет. Приготовить такой злак нужно следующим способом. Столовую ложку овса заливают кипятком (400 мл), настаивают всю ночь. Утром десять минут проваривают. Полученный отвар выпивают после каждого приема пищи по 100 мл. Можно предложить его курильщику в качестве общеоздоровительного средства. Овес поможет избавиться от токсинов, снизит тягу к курению. Кроме того, на пользу пойдет овсяная клетчатка. Всего 3 грамма в день помогут снизить уровень холестерина на 8-23% за месяц использования. Прием овса позволит предотвратить сердечные недуги.
Любителям остренького подойдет кайенский перец. Он освободит дыхательную систему от веществ, которые вызывают привыкание к никотину. Данную специю попросту вводят в рацион, добавляют к различным блюдам в небольших дозах. На праздники рекомендуют употреблять вместо водки перцовку. Такой настой не вызовет желания курить.
Избавиться от тошноты, которая может появиться при отказе от никотинизма, поможет имбирь. Такой корень добавляют в овсяную кашу или иные блюда. Данное растение положительно скажется на состоянии организма. Не стоит забывать и о водном балансе. Очищенная негазированная вода поможет избавиться от токсинов. Поэтому каждый раз, когда человеку хочется курить, стоит предлагать ему стакан воды. Это снизит тягу к никотину и позволит уменьшить неприятные симптомы, связанные с отказом от табачной зависимости. Ежедневный рацион следует дополнить поливитаминным комплексом. Биологически активные добавки помогут поддержать ослабленный организм курильщика. Для восстановления иммунитета, снижения стресса подойдет женьшень. Настой этого корня достаточно принимать ежедневно по 1 чайной ложке. Соблюдение вышеописанных рекомендаций поможет бросить курить и восстановить организм после длительного стажа курения.