Можно ли принимать просроченные витамины?

Разбирая домашнюю аптечку, многие люди порой находят препараты, срок действия которых истек. Вот и возникает закономерный вопрос, целесообразно ли применять просроченные лекарства. Некоторые уверены, что в просроченных таблетках нет ничего страшного. Но порой специалисты предостерегают людей, акцентируя их внимание на больших рисках. Ведь просроченные лекарства могут спровоцировать целый перечень негативных последствий. В составе каждого препарата могут быть активные действующие вещества, а также вспомогательные. О том, как они влияют на организм по истечению установленного срока годности, знают лишь опытные специалисты. Поэтому принимать просроченные препараты рискованно. Как правило, производитель устанавливает срок годности, составляющий 1-3 года. Но и здесь немаловажную роль играет хранение. Оно должно соответствовать инструкции. Во многих случаях после того, как упаковка лекарства открыта, препарат допускается хранить от двух месяцев до одного года. Ведь при контакте с воздухом процессы окисления, а также разложения веществ ускоряются. В итоге прием таблеток может вызвать не только отравление, но и проблемы с внутренними органами. Кроме того, с течением времени концентрация активных веществ в соответственном средстве снижается. В итоге препарат может стать просто неэффективным. Такие правила распространяются и на витамины. Отдельного внимания заслуживают средства на жировой основе. Окисление жиров может навредить организму. По истечению срока годности препараты с фосфолипидами применять запрещено. Просроченные жидкие или гелеобразные витамины тоже не стоит употреблять. В их составе могут содержаться консерванты. Срок действия последних строго ограничен. Водорастворимые витамины меньше подвергаются негативным изменениям. Но если они сменили цвет, приобрели выраженный резкий запах, начали крошиться или стали рыхлыми, то применение недопустимо. В лучшем случае прием таковых витаминов будет бесполезным, в худшем — спровоцирует отравление организма.