Можно ли похудеть, если пить пиво?

Диетологи акцентируют на том, что снижать вес надо рационально и грамотно, чтобы при этом организм не страдал, не нуждался в витаминах, аминокислотах, которые должны поступать каждый день. Так называемая пивная диета базируется на ежедневном употреблении в течении недели одного литра хмельного напитка в сочетании с определенными продуктами. Так, в первый день это всего сто граммов гречки, на второй-третий — такое же количество куриного мяса. В четвертый день пиво нужно сочетать со 100 граммами рыбы нежирных сортов, на пятый рекомендуется в небольшом количестве есть овощи с фруктами. В течение шестого дня надо выпить только 0,5 литра напитка, а на седьмой — 2 и более литра негазированной минералки. Помимо пива, в течении всех семи дней нужно пить много воды, чтобы не происходило обезвоживание организма, ведь слабоалкогольный напиток все-таки является мочегонным.

Как видим, диета строго ограничена и лишена в первые дни витаминов. Огромный ее «минус» в том, что ежедневное употребление пива может войти в привычку, а там и до зависимости недалеко. Возможно, снизить вес таким образом и получится, только, употребляя ежедневно хмельной напиток, можно «посадить» поджелудочную железу, нарушить выработку инсулина. Такой стиль питания на протяжении семи дней не подойдет тем людям, чия жизнь связана с вождением транспортных средств, ежедневной работой. Разве что в отпуске можно провести подобный пивной эксперимент. Хотя диетологи считают его небезопасным.