Как заварить листья эвкалипта для ингаляций?

Ингаляция — это вдыхание лекарственных веществ с оздоровительной целью. Чаще всего эти процедуры проводят при первых симптомах заболеваний верхних дыхательных путей. Такие манипуляции довольно эффективны, потому что доступны каждому, позволяют ускорить выздоровление. Ингаляции являются местной терапией, которая облегчает дыхание, отхождение мокроты и слизи.

Издавна для таких процедур использовались лекарственные растения. Одним из лучших является эвкалипт. Он по праву заслужил славу одного из лучших отхаркивающих и противовоспалительных средств. Помимо этого, растению присуще бактерицидное и противовирусное действие. Ингаляции с эвкалиптом отлично очистят носовые ходы от слизи, бронхи — от мокроты. Если простуда сопровождается еще и повышением температуры тела, то эвкалиптовые ингаляции справятся и с ней. Проводить их можно двумя способами. Первый — с использованием эфирного масла растения, которое капают в горячую воду и вдыхают. Второй — с использованием отвара листьев. Нужно взять столовую ложку сухого сырья, измельчить, залить полулитром кипятка, довести до кипения и проварить минуту-две. Сразу же отвар нужно перелить в широкую емкость, наклониться над ней, укрывшись махровым полотенцем, и вдыхать пары целебного растения. Такие процедуры можно применять утром и вечером при ларингите, бронхите, рините, синусите.