Иногда бывает так, что человек существенно ограничивает себя в пище, добавляет физические нагрузки, но не худеет…
Как определить нарушение обмена веществ?
Что-то у меня странное с организмом творится. Брат мой сказал не раздумывая — нарушение обмена веществ. Как его можно определить?
Нарушение метаболических процессов в организме способствует изменению взаимодействия, а также превращению различных соединений. Промежуточные продукты обмена накапливаются, выводятся не полностью. Это чревато целым перечнем негативных реакций со стороны организма. Признаки нарушения обмена веществ могут быть разными. Они зависят от особенностей соответственного организма. Но существует несколько симптомов, которые свидетельствуют об определенной стадии дисбаланса. Внешность и вес могут не претерпевать выраженных изменений. Однако сахар в крови, согласно анализам, повысится, гемоглобин снизится, обнаружится обилие холестерина и солей. Это сообщит пациенту о появлении проблем, которые без должного внимания приведут к преддиабетному состоянию, а также метаболическому синдрому. Последний проявится повышением давления, уровня глюкозы и холестерина. Человек начнет активно набирать жировую массу. Предшествует нарушению обменных процессов в организме слабость, а также усталость, ощущаемая даже после полноценного сна. Человек теряет желание что-либо делать. У него возникают беспричинные головные боли, покраснения на коже, волосы выпадают, ногти становятся ломкими, появляются угри на кожном покрове, не дают покоя проблемы с кишечником. Нередко люди стремятся одолеть апатию и лень с помощью тренировок своей силы воли, а также всевозможных психологических техник. Но следует понимать, что нежелание что-либо делать — сигнал о нарушении метаболических процессов. Ведь зачастую у человека действительно недостаточно энергии для активной жизнедеятельности.
Решать проблему следует, прежде всего, пересмотрев свой рацион. Не лишним будет проконсультироваться с врачом, ведь нарушение метаболизма может спровоцировать немало проблем. «Першение» в горле, перепады веса тела, неутолимый голод или жажда, частые истерики, раздражительность, беспричинные слезы, дрожание подбородка и рук, депрессивное состояние, угревая сыпь, одутловатость лица, разрушение зубной эмали — все это нельзя игнорировать.