Как облегчить похмельный синдром в домашних условиях?

Проснувшись утром после вечеринки, насыщенной употреблением алкоголя, многие люди отдают предпочтение пиву. Однако делать этого не стоит, ведь можно попросту вновь уйти в запой. Если наутро после опьянения самочувствие ухудшилось, то лучше выпить свежевыжатый сок. Данный напиток позволит вывести из организма оставшийся алкоголь. Для стабилизации работы ЖКТ подойдет горячий бульон или же чашка чая с медом. Нейтрализовать похмельный синдром поможет молоко — именно оно блокирует воздействие ацетальдегида, помогая ускорить вывод токсинов из организма.

Избавиться от тошноты, головной боли и рвоты поможет стакан молока, выпитый натощак. Целебное воздействие такого напитка — в его составе. Молоко обладает превосходным обволакивающим свойством. Оно образует пленку в желудке, через которую токсины не могут проникнуть в кровь. До улучшения состояния молоко нужно пить по сто граммов каждые полчаса. На протяжении дня допустимо пить минеральную негазированную воду. Она поможет восстановить водный баланс в организме и избавит от токсинов. На пользу пойдет контрастный душ. Он поможет привести в чувства даже после сильного опьянения. Уменьшить пагубное воздействие алкоголя позволит зеленый чай. Он взбодрит и поможет избежать ощущения слабости. Многие люди лечат похмелье с помощью капустного рассола, отваров из зверобоя, чабреца, лаврового листа. Быстро привести себя в чувства можно, смешав три капли нашатыря со стаканом воды. Средство нужно пить залпом.

Следует понимать, что нельзя много пить и при этом не пьянеть. Последствия от употребления алкоголя будут всегда, особенно, если напиток низкого качества. Чтобы уберечься от негативного воздействия, не нужно спасаться таблетками или средствами народной медицины. Требуется соблюдать оптимальную дозу алкоголя, иначе может наступить момент, когда будет сложно устранить похмелье без врачебной помощи.