Чем можно заменить пиво?

Каждый человек, который принял решение бросить употреблять пиво, должен понимать, с какой целью он это делает. Ведь успех обеспечен тогда, когда зависимый действительно готов отказаться от вредной привычки. Если решение принять под давлением либо по рекомендации врачей, то ничего не выйдет. Человек подсознательно не захочет отказываться от пенистого напитка. В худшем случае возникнет имитация процесса лечения. Более того, при отказе от систематического потребления пива организм потребует замены. Как и все алкогольные напитки, пиво высококалорийно. Кроме того, оно является мощным энергетиком для организма. Заменить такой напиток поможет домашний квас, овощные или фруктовые соки, зеленый чай, негазированная минеральная вода, безалкогольное пиво, калорийная еда. Но лучше всего выбирать самые питательные и главное — вкусные продукты. Ведь именно вкус здоровой и качественной пищи поможет надолго забыть о спиртном. Одолеть пивную зависимость помогут следующие рекомендации. Если человек азартен, то можно поспорить на большую сумму денег, что он откажется от систематического употребления алкоголя. Это может стать серьезной мотивацией. Она простимулирует отказ от пива. Также можно завести копилку. В нее нужно складывать деньги, сэкономленные на покупке пива. На них в итоге можно приобрести подарки близким, новую одежду или книги. Важно также составить четкий план, обозначить реальный срок отказа от пива. В среднем — это 2-6 месяцев. Но все зависит от продолжительности пивной зависимости и от того, сколько пива ранее употреблялось каждый день. Такой период допустимо разбить на небольшие отрезки. В каждом из них установить промежуточный результат. В настоящее время найти полноценную замену алкогольным напиткам не проблематично. Ведь существует огромное количество вкусных и более полезных продуктов, которые положительно скажутся на работе организма.