Можно ли с похмелья принимать ванну?

Похмельный синдром — состояние очень неприятное. Его длительность у каждого своя: от несколько часов до пары дней. Головные боли, тошнота, слабость или дрожь во всем теле, сухость во рту, отсутствие аппетита — все это действует угнетающе. Поэтому желание поскорее прийти в норму — понятно и естественно. Среди множества способов выведения алкоголя из организма особое внимание стоит уделить принятию ванны. Мысли бывалых здесь расходятся: есть те, кто «за», но есть и «против». Попробуем разобраться.

Во время похмелья организм должен самостоятельно очиститься от продуктов распада этанола, попавшего внутрь. Процесс этот длительный, но у мужчин он происходит немного быстрее, чем у женщин. Главный путь выведения лежит через печень, но еще в этом процессе задействованы почки, желудок человека и кожный покров, которые тоже помогают вывести часть токсинов. Именно с целью пропотеть некоторые люди и выбирают ванну. Только здесь следует учесть такие обстоятельства, как состояние сердечно-сосудистой системы, степень опьянения и общее самочувствие человека. Пьяным, сердечникам и людям с повышенным давлением принимать ванну категорически нельзя! Известны случаи даже летального исхода вследствие таких действий. Если перечисленных проблем нет, тогда принятие ванны действительно поможет взбодриться и провести детоксикацию. Только температура воды при этом должна быть невысокой — 35-37 градусов, а принимать ванну надо не более 20 минут. Можно добавить в теплую воду эфирные масла розмарина и лаванды или же простую морскую соль. Такая процедура улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение и приток крови к коже, открывает поры, способствуя тем самым выведению алкоголя и улучшению работоспособности. Вместо соли и аромомасел можно использовать скипидар для ванны. Он продается в аптеках с разной дозой концентрата. Если купили белый, то учтите, что может подскочить давление, поэтому принимайте ванну 5-7 минут, а вот желтый действует более мягко и щадяще, в такой ванной можно полежать 20 минут. После принятия ванны обязательно пополните водный запас в организме. Для этого можно выпить чай с лимоном или мятой, фруктовый сок с большим количеством витамина С (апельсиновый, грейпфрутовый) или же обычную минералку без газа.