Как утром быстро протрезветь в домашних условиях?

Данный вопрос всегда остается актуальным, так как пагубное влияние алкоголя на организм проявляется по истечению короткого промежутка времени в виде похмелья. Более того, после пышного застолья некоторые люди даже с утра ощущают себя пьяными и не могут прийти в норму.

Прежде всего, необходимо принять прохладный душ сразу же после пробуждения. Горячая ванна категорически противопоказана, поскольку лишь ухудшит ситуацию. Если после этого самочувствие не улучшилось, то нужно обязательно вызвать рвоту. Сделать это достаточно просто. Можно выпить полтора литра обычной воды или добавить в нее немного марганцовки. Затем следует придавить корень языка пальцами и спровоцировать рвоту. Таким образом, желудок очистится от алкоголя, и организм сможет быстрее восстановиться.

Далее необходимо заставить себя сделать несложную зарядку, состоящую из разминки, приседаний и отжиманий. Если удастся хорошенько пропотеть, то придется повторно принять душ. Избавиться от головокружений, тошноты и попросту улучшить самочувствие помогут такие лекарственные препараты, как Зорекс, Аспирин, Активированный уголь, Регидрон, Аскорбиновая килота.

Следующим по списку идет легкий завтрак. Желательно заставить себя съесть небольшую порцию риса или куриного бульона. Это поможет активировать работу желудка и еще немного протрезветь. Также рекомендуется выпить чашечку крепкого кофе. Данный напиток оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, нейтрализуя седативные свойства алкоголя.

Если опьянение слишком сильное, то рекомендуется понюхать ватный диск, смоченный в нашатыре. Также можно развести несколько капель средства в стакане воды и принять внутрь. Таким образом, протрезветь утром удастся примерно за полтора часа, чтобы приступить к выполнению повседневных обязанностей.

Подробнее: https://vsegdazdorov.net/story/kak-bystro-protrezvet